Подбор шампуня нередко становится методом проб и ошибок: один продукт сушит волосы, другой – быстро делает корни жирными, а третий вызывает неприятный зуд. Однако, как отмечает издание Rsute, шампунь в первую очередь предназначен для ухода за кожей головы, а не за длиной волос. Здоровый вид и состояние корней зависят от состава шампуня и его соответствия индивидуальным потребностям. Для достижения реальной эффективности ухода необходимо учитывать не рекламные заявления, а особенности своего типа кожи головы.
Не менее важно обращать внимание и на состояние кожи головы
Шампунь контактирует с кожей, влияя на:
- уровень жирности и скорость загрязнения;
- защитный липидный барьер;
- склонность к зуду и шелушению;
- чувствительность и реакцию на воду и косметику.
Волосы, в отличие от живых тканей, представляют собой уже сформировавшуюся структуру, которую можно лишь частично восстановить с помощью кондиционеров и масок. Следовательно, для принятия верного решения необходимо учитывать состояние кожи головы.
Основные типы кожи головы
Выделяют несколько базовых типов:
- нормальная
- жирная
- сухая
- чувствительная
- с признаками перхоти или себореи
Следует учитывать, что состояние кожи головы и состояние волос могут различаться. В частности, нередко наблюдается сочетание жирной кожи головы и сухих волос по всей длине.
Как определить свой тип кожи головы
Оценить результат можно довольно легко, посмотрев на состояние поверхности спустя сутки после мойки:
- Здоровая кожа характеризуется ощущением комфорта, отсутствием зуда и легкостью, сохраняющейся до следующего умывания.
- У людей с жирным типом кожи к вечеру на корнях волос появляется излишний блеск, а прическа теряет объем.
- Признаки сухости кожи включают ощущение стянутости, небольшое шелушение и отсутствие естественного блеска.
- Реакция чувствительной кожи проявляется практически мгновенно: возникает жжение, зуд и покраснение.
- Перхоть – это состояние кожи головы, которое проявляется в виде заметного шелушения, зуда, а в некоторых случаях и воспаления.
Здоровая кожа головы: уход, обеспечивающий поддержание ее состояния
При здоровом типе тело стремится к равновесию.
Подходят шампуни:
- с мягкими очищающими компонентами;
- с pH 4,5–5,5;
- без агрессивных ПАВ.
Основное требование – это ощущение свежести и увлажнённости кожи головы, без эффекта пересушивания и необходимости частого мытья волос.
Проблема жирной кожи головы: как справиться и избежать сухости
Для поддержания здоровья кожи при повышенной активности сальных желез необходимо избегать чрезмерно интенсивного очищения.
Подходящие компоненты:
- цинк
- ниацинамид
- салициловая кислота
- глина
- растительные экстракты с вяжущим эффектом
Использование агрессивных шампуней иногда приводит к обратному результату — увеличению выделения кожного сала.
Сухая кожа головы: как вернуть ей здоровье и эластичность
Необходимо деликатное очищение и восстановление защитного барьера.
Рекомендуются шампуни с:
- глицерином
- пантенолом
- бетаином
- мягкими ПАВ на основе аминокислот
Нежелательно использовать горячую воду и агрессивные чистящие средства, так как они могут усугубить ощущение стянутости.
Чувствительная кожа: минимализм и безопасность
Эта кожа чувствительна к воздействию различных факторов, включая воду и ароматизаторы.
Лучше выбирать шампуни:
- без сильных ароматизаторов;
- с минимальным составом;
- с нейтральным pH;
- с успокаивающими компонентами (аллантоин, ниацинамид).
В некоторых случаях наиболее целесообразным выбором является использование стандартного дерматологического шампуня, не содержащего дополнительных компонентов.
Перхоть и себорейный дерматит: методы лечения
В подобных ситуациях стандартных мер ухода бывает недостаточно.
Используются активные компоненты:
- кетоконазол
- пиритион цинка
- селен
- циклопирокс
- салициловая кислота
Эти шампуни рекомендуется использовать циклами, нередко сочетая их с деликатными средствами для нормализации состояния кожи головы.
На что смотреть в составе шампуня
Основные компоненты:
- Поверхностно-активные вещества используются для очищения, обеспечивая как деликатное, так и интенсивное воздействие)
- pH — оптимально 4,5–5,5
- увлажняющие добавки — глицерин, бетаин, пантенол
- активы — регулируют жирность или уменьшают воспаление
Следует учитывать, что шампунь оказывает воздействие лишь при непродолжительном контакте с кожей головы, поэтому не стоит ожидать чрезмерного эффекта от растительных компонентов.
Как часто нужно мыть голову
Единого правила нет:
- жирная кожа — можно мыть часто, даже ежедневно
- сухая и чувствительная — реже, с мягкими формулами
- при лечебных шампунях — строго по инструкции
Прежде всего, необходимо обеспечить удобство кожи, а не следовать строгому расписанию.
