Решение о возможности интимной близости во время менструального цикла зависит от уверенности в отсутствии инфекций, передающихся половым путем, как у женщины, так и у ее партнера, а также взаимного желания. Ранее существовавшие ограничения, опасения и небылицы утратили свою актуальность. Важно использовать презервативы и придерживаться правил гигиены (как до, так и после сексуального контакта).

Разрешено ли заниматься сексом в период менструации?

Интимная близость во время месячных может вызывать неприятные ощущения или общее недомогание. Однако эти проявления очень индивидуальны, и возникают они лишь при наличии определенных симптомов у конкретной женщины. Однозначного запрета на половую активность в этот период не существует.

Соблюдение определенных правил гигиены позволяет безопасно и комфортно поддерживать интимные отношения:

• Рекомендуется тщательно очистить тело под душем или в ванне. Особое внимание следует уделить гигиене половых органов и рук. Спринцевание несет угрозу, поскольку оно способно нарушить естественную микрофлору влагалища и привести к потере полезных веществ.
• Кровотечения после сокращения матки, вероятно, будут достаточно интенсивными, поэтому необходимо быть к этому готовой. Для защиты постели рекомендуется использовать несколько слоев плотной ткани, простыней и полотенец. Часто применяют специальные гигиенические прокладки большого размера.
• При поверхностном проникновении пениса кровопотеря будет минимальной. Многие выбирают для этого миссионерскую позу.
• В дни менструации не рекомендуется заниматься сексом, включающим анальный контакт, чтобы избежать переноса микроорганизмов в влагалище, которое характеризуется повышенной чувствительностью и кровянистыми выделениями.
• Нежелательно осуществлять половую связь без использования средств защиты на данном этапе менструального цикла.
• Вероятно, применение искусственной смазки не требуется. Если же лубрикант необходим, следует выбирать силиконовую или на водной основе. Для секса с презервативом предпочтительнее использовать лубриканты на водной основе.
• В качестве средств контрацепции наиболее целесообразно использовать презервативы. Это самый безопасный и гигиеничный метод защиты в период менструаций.
• Для улучшения ощущения близости можно создать располагающую обстановку: уменьшить освещение и включить музыку. Такой подход поможет расслабиться и получить больше положительных эмоций от интимной связи.
• Омовение водой после завершения полового акта – важная гигиеническая процедура.

Причины противопоказания к интимной близости

Интимная близость в период менопаузы обычно не связана с серьёзными ограничениями.

Среди них:

• слишком болезненные месячные;
• наличие инфекций;
• грибковые болезни;
• плохое самочувствие.

Часто самым серьезным барьером становится опасение по поводу ответа со стороны партнера-мужчины. На одном из социальных сайтов был проведен опрос, посвященный этой проблеме. Мужчины поделились информацией о своем положительном восприятии секса в период менструации. Выяснилось, что у них не вызывает негативных эмоций интимная близость во время выделения крови.

Какова целесообразность интимной близости в период менструального цикла?

Гинекологи утверждают, что половая близость во время менструации может быть полезна для многих женщин. Она помогает уменьшить некоторые проявления менструального синдрома, такие как болевые ощущения, общее недомогание и болезненность суставов. Благотворное воздействие оказывает оргазм, поскольку сокращения матки в момент его наступления способствуют более интенсивному выведении крови, что может повлиять на продолжительность месячных – они могут пройти немного раньше. При этом увеличится количество выделений.

Причины желания интимной близости у женщин во время менструального цикла имеют биологические и психологические корни

Существует распространенное убеждение, что овуляция стимулирует женское либидо, а наступление менструации снижает его. Однако данные опросов и откровенные признания дам указывают на обратное. Вероятно, это новая тенденция, сформировавшаяся под воздействием исчезновения устаревших ограничений в сфере сексуальности.

Перепады гормонального фона нередко усиливают восприимчивость и нервное напряжение, повышая желание сексуальной активности. Повышенная чувствительность свойственна матке в период отторжения слизистой оболочки. Увеличенный приток крови к органам малого таза также оказывает влияние на их реакцию. Кульминация ощущений становится интенсивнее и продолжительнее, для некоторых женщин она наиболее достижима именно во время определенной фазы менструального цикла, в то время как другие женщины просто легче достигают ее в этот период времени.

Кровь, выступающая в качестве своеобразной «смазки», может ассоциироваться у женщин с состоянием возбуждения, что также вызывает мысли о близости. Такая «смазка» становится преимуществом для тех, кто испытывает трудности с ее естественным выделением. Вещества и процессы, активизирующиеся в организме во время полового акта, обладают обезболивающим эффектом. Окситоцин и значительное количество эндорфинов способствуют возникновению положительных эмоций и ощущения счастья. Движения во время полового акта можно рассматривать как физическую активность, которая расслабляет мышцы и снимает менструальные спазмы. На основании этих данных ученые выявили указанные положительные эффекты у 75% женщин.

Гормональные контрацептивы способны изменять восприятие сексуальных отношений и допустимость полового контакта вне зависимости от фазы менструального цикла. Применение этих средств приводит к практически полному исчезновению характерных психологических и физиологических изменений, которые обычно происходят в организме. В результате, настроение, сексуальное влечение и общее самочувствие женщины, как правило, остаются стабильными.

Последствия незащищённого полового акта

Незащищенный секс представляет особую опасность, если он происходит во время менструации. В этот период бактерии быстро и легко размножаются в крови. Вероятность заражения инфекциями значительно возрастает именно на этом этапе. Воспалительные заболевания матки – еще одно возможное последствие незащищенного полового акта. Шейка матки, которая в это время находится в открытом состоянии, легко пропускает бактерии из влагалища, что может вызвать воспаление матки и привести к бесплодию. Обычно более кислая среда влагалища может спровоцировать рост грибков, что иногда вызывает кандидоз. Необходимо уделять внимание гигиене и использовать надежные средства контрацепции.

Интимные отношения с партнером, в отношении которого нельзя быть уверенным, также увеличивают риск возникновения проблем во время менструации, поэтому важно убедиться в его здоровье.

Для мужского организма наличие крови у женщины не представляет угрозы при условии ее хорошего самочувствия.

Для определения возможности наступления беременности во время полового акта необходимо учитывать особенности овуляции. Обычно она происходит в середине менструального цикла, что соответствует 15-му дню после окончания предыдущих менструальных кровотечений. Незначительное отклонение овуляции на 5–8 дней считается нормальным. Поэтому у некоторых женщин период повышенной вероятности зачатия совпадает со временем менструации. В некоторых случаях овуляция может повторяться дважды за один цикл. Сперматозоиды способны сохранять жизнеспособность в организме более пяти дней, что дополнительно увеличивает вероятность беременности при незащищенном половом акте во время менструации. В этот период не рекомендуется прекращать прием гормональных препаратов, если они используются).

Если после сексуального контакта возникли болезненные ощущения в области таза (вблизи пупка), которые сохраняются длительное время, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины.

Использование презерватива позволяет избежать всех перечисленных негативных последствий. Сексуальная активность в период менструации имеет ряд положительных аспектов, включая терапевтический эффект и получение положительных эмоций.