Этот золотой ингредиент поможет сохранить молодость и красоту: 5 рецептов с куркумой

1. Детокс-коктейль с куркумой

Этот напиток не только улучшает пищеварение, но и очищает организм от токсинов, придавая вам сияющее здоровье.

Ингредиенты:

• 500 мл кокосового молока
• 1 ч. ложка куркумы
• Небольшой кусочек корня имбиря
• Мед (по желанию)

Приготовление:

1. В кастрюле разогрейте кокосовое молоко, добавьте имбирь и куркуму.
2. Доведите до кипения и затем уберите с огня.
3. Накройте крышкой и дайте настояться 10 минут.
4. Процедите напиток и, если необходимо, добавьте мед для сладости.

2. Маска для лица из куркумы и меда

Эта маска увлажняет и питает кожу, улучшает цвет лица и помогает в детоксикации верхних слоев эпидермиса.

Ингредиенты:

• Натуральный мед
• Порошок куркумы

Приготовление:

1. Смешайте мед с порошком куркумы до получения однородной пасты.
2. Нанесите смесь на очищенную кожу лица и оставьте на 10-15 минут.
3. Смойте теплой водой.

3. Кондиционер для волос из масла и куркумы

Этот кондиционер сделает ваши волосы ухоженными и увлажненными, стимулируя их рост.

Ингредиенты:

• Оливковое масло
• Куркума

Приготовление:

1. Смешайте оливковое масло с куркумой.
2. Нанесите смесь на волосы и кожу головы.
3. Оставьте на 20-30 минут, затем тщательно смойте шампунем.

4. Ванна с куркумой

Несмотря на то что ваше купание будет выглядеть необычно, кожа после такой ванны станет невероятно мягкой и бархатистой.

Ингредиенты:

• Полстакана порошка куркумы

Приготовление:

1. Наполните ванну теплой водой.
2. Добавьте порошок куркумы и хорошо перемешайте.
3. Полежите в ванне 15-20 минут. После ванны возможно легкое окрашивание кожи, но его легко устранить с помощью скраба.

5. Маска из папайи и куркумы

Эта маска помогает тонизировать кожу и избавиться от воспалений и шелушений.

Ингредиенты:

• Папайя
• 1 ч. ложка куркумы

Приготовление:

1. Очистите и разомните папайю до состояния кашицы.
2. Добавьте куркуму и тщательно перемешайте.
3. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой.