Грибной сезон — праздник для ценителей лесных даров. Но возможность наслаждаться вкусными грибами сопровождается серьёзной опасностью — отравлением ядовитыми грибами. Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, в статье Rsutе подробно объяснила, почему даже опытные грибники рискуют столкнуться с отравлением, и что делать при первых тревожныхЧитать далее
Самостоятельное обследование тела важно для своевременного выявления изменений и принятия решения о посещении врача. клиникиВажно помнить: самооценка не заменит профессиональной медицинской проверки. Давайте разберемся, как правильно следить за своим здоровьем и какие критерии говорят о серьезности симптомов. В чем смысл владения навыками самодиагностики? Самодиагностика помогает: Осуществлять своевременное выявление тревожных признаковЧитать далее
Сезон черешни — любимой многими летней ягоды, радующей не только вкусом, но и полезными свойствами, стартовал. Черешня славится своей сладостью и ароматом, однако важно помнить о том, что чрезмерное употребление этой ягоды может навредить организму. Об этом рассказала диетолог и терапевт, руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапииЧитать далее
Солнце, море, пляж… идиллия может превратиться в кошмар, если забыть о защите кожи. Слишком долго находиться под солнцем вместо золотистого загара даст болезненное покраснение, каждое движение принесет дискомфорт. Что делать, если обгорел? Главное — действовать быстро и правильно. В статье Rsutе рассказывается о том, как помочь коже пережить солнечный ожогЧитать далее
Правильное питание и активный образ жизни – всё это уже у вас? А стрелка весов всё равно ползёт вверх? Диеты срываются, а здоровый образ жизни кажется скучным? Возможно, причина лишнего веса не в еде, а в мыслях. Психосоматика может помочь тем, кто не может похудеть, несмотря на старания. Что такоеЧитать далее
Желание иметь идеальную фигуру приводит многих к разным экспериментам: одни много времени проводят в спортзале, другие ищут быстрые решения в популярных диетах. Одна из них — OMAD-диета, которая становится все более популярной благодаря знаменитостям, таким как Наоми Кэмпбелл и Дженнифер Энистон. Однако несмотря на видимые результаты, врачи всё чаще подчеркивают:Читать далее
Взглянув на женщин за 50 лет из Японии, можно подумать, что время для них остановилось. Кожа сияет, взгляд полон энергии, фигура напоминает юность. В чем же секрет? Ответ прост: они питают молодость изнутри, начиная с клеточного уровня. Врач антивозрастной медицины Юлия Юсипова в статье Rsutе делится информацией о шести продуктах,Читать далее
Последние годы всё чаще обсуждают препараты для снижения веса, где выделяется «Оземпик» — средство, ставшее популярным благодаря знаменитостям и активным разговорам. В погоне за быстрыми результатами люди обращаются к всё более экстремальным методам похудения, доверяя не всегда безопасным средствам. Одним из таких препаратов является сибутрамин — старое фармсредство, которое, несмотряЧитать далее
Продолжительность жизни всё чаще становится важным вопросом для людей, которые стремятся не только жить дольше, но и сохранить свою жизнь насыщенной и активной на протяжении многих лет. Активное долголетие подразумевает сохранение физической и умственной активности в зрелом и пожилом возрасте, что означает не просто долгую жизнь, а жизнь, полную энергииЧитать далее
С детства нас учили, что суп — это обязательная часть здорового питания. «Как же без жидкого?» — говорили мамы и бабушки, утверждая, что без тарелки горячего бульона желудок не будет работать. Но современные диетологи смотрят на это по-другому. Всё чаще можно услышать мнение, что суп — это не обязательный компонентЧитать далее
