Что использовать при солнечных ожогах: первая помощь и испытанные средства

Солнце, море, пляж… идиллия может превратиться в кошмар, если забыть о защите кожи. Слишком долго находиться под солнцем вместо золотистого загара даст болезненное покраснение, каждое движение принесет дискомфорт. Что делать, если обгорел? Главное — действовать быстро и правильно. В статье Rsutе рассказывается о том, как помочь коже пережить солнечный ожог и восстановиться без последствий.

Немедленные действия: оказание первой помощи при солнечном ожоге.

Первое, что нужно сделать — немедленно уйти в тень или помещениеОставаться под жарким солнцем — все равно что усиливать накал ситуации.

Затем — охлаждениеПримите прохладный, но не холодный душ или ванну. Также можно прикладывать влажные прохладные компрессы к телу.

Обрати внимание на степень ожога:

• Озноб и лёгкое покалывание можно вылечить дома.

• Появление пузырей, отека, интенсивной боли или лихорадки — причина для визита к медицинскому специалисту.

SOS-аптечка: что помогает от солнечного ожога

Вода — в приоритете. Для предотвращения обезвоживания пейте достаточное количество жидкости. Минеральная вода или вода с небольшим количеством соли способствуют восстановлению баланса электролитов.

Обезболивающие. Ибупрофен и аспирин могут уменьшить боль и воспаление. Лоратадин поможет, если появится зуд.

Наружные средства. Лучший помощник — пантенолОбращайся к кремам или спреям с этим компонентом несколько раз в день для успокоения кожи и ускорения заживления.

Домашние средства: проверенные временем

• Алоэ вера. Сок этого растения уменьшает воспаление и способствует быстрому заживлению кожи. Можно применять как свежее растение, так и готовый аптечный гель.

• Кефир, сметана, йогурт (без добавок). Молочная кислота и белки в молочных продуктах способствуют успокоению и восстановлению кожи. Нанесите средство на 15–20 минут, затем смойте.

• Огурец. Охлаждающий эффект и девяносто пять процентов воды создают идеальный натуральный компресс.
  Порезать натри или очень тонко нарежьте его и приложите к проблемным местам.

Особый случай: обгорело лицо

Лицу требуется бережный уход из-за тонкой и чувствительной кожи.

• На следующую неделю оставьте в покое скрабы, кислоты и пилинги.

• Для умывания применяйте нежные средства, не содержащие спирта и отдушек (на пример, мицеллярную воду или гипоаллергенное молочко).

• После очищения обязательно наноси Крем для лица с церамидами и гиалуроновой кислотой.

Если особенно сильно обгорел нос или лобНаносите заживляющие кремы локально — например, с пантенолом или цинком.

Что наносить на кожу после солнечного ожога?

• Охлаждающие гели и спреи С ментолом и камфорой дадут скорое улучшение.

• Увлажняющие кремы С содержанием церамидов, мочевины и гиалуронки поможет восстановить кожу.

• Заживляющие мази Декспантенол, аллантоин и травяные экстракты способствуют быстрому заживлению и снижают вероятность образования шрамов.

Наноси все средства на чистую и слегка влажную кожу — так они лучше впитываются.

Что не следует делать при солнечном ожоге.

Некоторые поступки могут только осложнить положение.

• Не наноси масла — они задерживают тепло.

• Избегай средств со спиртом — они усиливают раздражение.

• Не прокалывай пузырьки — это путь к инфекции.

• Не прикладывай лед напрямую — он может вызвать термический шок.

• Не используй лидокаин или бензокаин — они могут спровоцировать аллергию.

Главное — защита в будущем

Чтобы предотвратить повторение подобного, перед выходом на солнце не забудь нанести крем с SPF 30 и выше за 15–30 минут, обновляя его каждые два часа и после купания. Отдыхай в тени, особенно с 11 до 16 часов.