Доверие – основа любых отношений. Однако, порой один из партнеров пытается необоснованно вызвать у другого чувство вины, тем самым контролируя его и добиваясь выполнения желаемых действий. Это является формой эмоциональной манипуляции. В подобной ситуации стоит пересмотреть целесообразность продолжения этих отношений.
Значение слова «манипуляция»
Психологическая и эмоциональная манипуляция – это попытка повлиять на мнение, решение или точку зрения другого человека посредством обмана. Независимо от формы, это является проявлением насилия по отношению к другому человеку.
Кто пользуется манипуляцией
Многие люди использовали данный подход. Они полагают, что их собственные интересы имеют приоритет над интересами других. В определенной мере это можно считать эгоизмом, поскольку мнение и потребности окружающих для них не являются приоритетными. Они руководствуются принципом: «Вижу цель – не вижу препятствий» и не оставляют даже малейшего шанса думать по-другому.
Проявление эмоциональной манипуляции
Психологическую манипуляцию можно ощутить, поскольку она воспринимается на интуитивном уровне. Эмоциональное воздействие сложнее и изощреннее, его трудно сразу заметить. Оно проникает в сознание постепенно, и человек начинает принимать его за собственную точку зрения.
Женщина, вызывая слезы, добивается желаемого от партнера. Она может объяснять свои действия тем, что именно мужчина спровоцировал определенную реакцию – это скрытая манипуляция.
Признаки манипулятора
Существуют индивидуумы, которые предпочитают общение, основанное на манипуляциях. Зачастую они не осознают этого, но используют такой подход для достижения своих целей. Их можно идентифицировать по определенным чертам:
- человек хочет быть на шаг впереди. Его действия демонстрируют превосходство, поэтому стоит учитывать его точку зрения. Один человек решил заняться спортом и приобрел кроссовки, а он уже регулярно бегает по утрам. Кто-то изучает правила дорожного движения, а манипулятор стремится получить водительское удостоверение. Манипулировать девушкой гораздо легче, когда она не достигла такого же уровня успеха, как ее партнер. Партнер может демонстрировать свою значимость, и она будет подражать ему;
- оскорбляет комплиментами. Например, партнер говорит своей девушке, что она прекрасна. Однако ему кажется, что ей было бы еще красивее, если бы цвет ее волос соответствовал цвету волос ее подруги. Это заставляет девушку задуматься о том, что парень проявляет интерес к ее подруге, и чтобы сохранить его расположение, она спешит в парикмахерскую, чтобы изменить цвет волос. Желаемый результат получен. Подобная манипуляция может происходить и в отношении какого-то занятия, работы или хобби. В итоге парень не высказал прямо, что нужно поменять цвет волос, но его мнение оказалось решающим;
- обвиняет в своих же неудачах. Опоздал на работу из-за того, что его разбудили не вовремя. Тарелка разбилась, поскольку он не знает, как правильно ее ставить. И подобные ситуации повторяются. Если в таких случаях возникает чувство вины, значит, ему удалось провести эмоциональную манипуляцию. В действительности он мог бы встать раньше, а рядом с посудой просто пройти аккуратно, даже если она не стоит на своем месте;
- злые шутки, которые занижают самооценку . Сначала он унижает, а затем утверждает, что это была шутка. Подобному человеку следовало бы приобрести комиксы, чтобы он научился правильно шутить. Или разъяснить ему, что после юмористической реплики люди обычно смеются, а не чувствуют себя оскорбленными.
Когда слова или поступки партнера порождают ощущение собственной неполноценности, это часто является признаком тонкой эмоциональной манипуляции. Важно развивать способность выражать собственную точку зрения и добиваться уважения к ней со стороны партнера.
Также читайте: Когда стоит говорить, а когда лучше промолчать: темы, которые не следует игнорировать в отношениях
