Как определить зависимость от родителей, каковы ее признаки и опасности

Многие взрослые люди не могут обрести настоящую самостоятельность, сколько бы им не было лет. Они навсегда остаются инфантильными и зависимыми от родителей, что несет в себе ряд опасностей. При этом отделение, или сепарация, очень важна для становления личности. Каждый человек может исправить эту ситуацию, если разберется в себе и осознает, что ощущает зависимость.

Что такое зависимость от родителей и какие ее признаки

Зависимость от родителей – это нежелание и неумение брать ответственность за свою жизнь, перекладывание ее на родных людей, невозможность самостоятельного принятия решений. Чтобы разобраться лучше, нужно выделить основные признаки несостоявшейся сепарации как психологического акта:

• проживание с родителями под одной крышей. Живя в одном доме, отделение произойти никак не может. Взрослый человек так и остается выполнять роль ребенка, не реализуя себя как личность;
• родители помогают вам финансово, решают ваши материальные проблемы. Если это так, то вы находитесь в жесткой зависимости от них;
• каждое решение принимается только после согласования с ними. Вовсе не так плохо, если вы умеете прислушиваться к советам, но невозможность действовать без подсказки – это уже серьезная проблема;
• неумение отстаивать свое мнение. Некоторые люди испытывают сильное чувство вины, если их взгляды и взгляды родителей расходятся;
• вы не прошли этап сепарации, если все еще злитесь или обижаетесь на родителей, хотите им что-то доказать.

Каков вред зависимости от родителей для человека и его судьбы

Проблема зависимости от родителей главным образом кроется в психологическом аспекте. Личность взрослого человека раскрывается не полностью, жизненный потенциал не реализуется.

Многие зависимые от мамы и папы люди долго остаются одинокими и не могут найти пару. А если это и случается, то отношения не складываются, потому что в паре условно один взрослый и один ребенок. Такие отношения тяжело назвать здоровыми. Родители будут всегда стоять между ними.

Сложности могут возникнуть и в профессиональной деятельности. Есть риск, что человек выберет не тот путь, который хочет, а тот, который нравится родителям, поэтому не сможет заниматься любимым делом и быть счастливым.

Сила воли не прошедших сепарацию всегда остается на низком уровне. Они привыкли «подпитываться» родительским энергетическим ресурсом, при этом сами мало что могут и даже мало чего хотят.

Опасность состоит и в том, что разобраться в своих желаниях очень сложно. Они практически неотделимы от родительских чаяний. Это сложная психологическая проблема, которую лучше решать со специалистом.

Жизнь таких людей проходит серо и неинтересно, удовольствие они получают лишь тогда, когда их одобряют родители. Но, согласитесь, тогда о каком счастье может идти речь? Ведь практически не остается шансов для личного счастья, для самовыражения и самореализации.

Как исправить положение

Первый шаг к решению проблемы – это ее осознание. Если человек понял, что не прошел сепарацию, он может начать с этим работать.

Итак, вы поняли, что хотя бы по одному признаку зависимы от родителей. Что же делать дальше?

1. Проведите черту между правилами своих родителей и своими собственными. На это может уйти немало времени. Прислушивайтесь к внутреннему голосу как можно чаще. Если вы искренне считаете, к примеру, что не должны выходить замуж за какого-то человека, а родители вас к этому подталкивают, то скажите твердое «нет». Сначала внутри себя, а потом и вслух. Ведь жить с ним придется именно вам. Уважайте свое мнение и свои чувства.
2. Установите правила и объявите их родителям. Например, вы не хотите, чтобы они диктовали вам, какую прическу носить и как выглядеть. Действуйте смелее, иногда достаточно резкого рывка, пройдя который потом станет проще принимать решения самостоятельно.
3. Признайтесь себе в том, какие обиды таите в душе на своих родителей. К примеру, они ограничивали вашу свободу. Но ведь они действовали так из лучших побуждений, потому что любили вас. Теперь у вас достаточно возможностей быть свободным и отделиться от них.

Не ждите быстрых результатов. Чем старше человек, тем тяжелее будет проходить сепарация. Но это важный этап, который сделает вас счастливее.

Источник