Несмотря на возраст, многие взрослые люди не достигают подлинной независимости. Они продолжают оставаться незрелыми и нуждаются в поддержке родителей, что чревато различными проблемами. Важнейшим этапом развития личности является отделение от семьи. Любой человек способен изменить эту ситуацию, если проведет самоанализ и поймет, что чувствует себя зависимым.
Как проявляется зависимость от родителей и каковы ее основные характеристики
Зависимость от родителей проявляется в отсутствии желания и способности принимать на себя ответственность за свою жизнь, а также в передаче этой ответственности на близких родственников, что затрудняет самостоятельное принятие решений. Для более глубокого понимания необходимо определить ключевые признаки неполной сепарации как психологического процесса:
- проживание с родителями под одной крышей. Живя в одном доме, отделение произойти никак не может. Взрослый человек так и остается выполнять роль ребенка, не реализуя себя как личность;
- родители помогают вам финансово, решают ваши материальные проблемы. Если это так, то вы находитесь в жесткой зависимости от них;
- каждое решение принимается только после согласования с ними. Вовсе не так плохо, если вы умеете прислушиваться к советам, но невозможность действовать без подсказки – это уже серьезная проблема;
- неумение отстаивать свое мнение. Некоторые люди испытывают сильное чувство вины, если их взгляды и взгляды родителей расходятся;
- вы не прошли этап сепарации, если все еще злитесь или обижаетесь на родителей, хотите им что-то доказать.
Как влияет финансовая и эмоциональная зависимость от родителей на личность и её дальнейшую жизнь
Основная причина зависимости от родителей заключается в психологических факторах. У взрослого человека не формируется зрелая личность, не реализуются его возможности.
Зависимость от родителей часто приводит к тому, что люди испытывают трудности в построении личных отношений и долго остаются одинокими. Даже если у них и появляются партнеры, отношения часто оказываются непрочными, поскольку в них один из партнеров выполняет роль взрослого, а другой – роль ребенка. Подобные отношения сложно назвать полноценными, так как родители оказывают постоянное влияние на них.
В профессиональной сфере также могут возникать трудности. Существует вероятность того, что человек выберет не ту сферу, которую он желает, а ту, которая, по мнению родителей, является более подходящей, и в результате не сможет реализовать себя в любимом деле и испытать счастье.
Люди, не пережившие процесс отделения от родителей, демонстрируют недостаточный уровень самообладания. Они привыкли получать поддержку от родителей и не проявляют инициативы, а также не стремятся к самостоятельным действиям.
Трудность заключается в том, что самоопределение и понимание собственных стремлений затруднено. Они часто тесно связаны с ожиданиями родителей. Это непростая психологическая задача, которую эффективнее всего решать под руководством опытного специалиста.
Жизнь таких людей кажется однообразной и лишенной ярких красок, и они испытывают удовлетворение только в случае одобрения со стороны родителей. Однако, можно ли говорить о счастье в подобной ситуации? Ведь почти не остается возможностей для обретения личного счастья, для проявления индивидуальности и реализации потенциала.
Как исправить положение
Первый шаг к разрешению проблемы заключается в ее осознании. Когда человек понимает, что не прошел стадию отделения, он может начать над этим работать.
Итак, вы осознали, что по крайней мере в чём-то остаётесь зависимыми от родителей. Какие же шаги предпринять дальше?
- Попробуйте провести границу между установленными родителями правилами и вашими собственными принципами. Этот процесс может занять значительное время. Старайтесь как можно чаще ориентироваться на свои внутренние ощущения. Если вы действительно полагаете, что не должны вступать в брак с определенным человеком, а родители настаивают на этом, то выскажите твердый отказ. Сначала в мыслях, а затем и вслух. В конце концов, жить с избранником будете именно вы. Цените свою точку зрения и свои эмоции.
- Определите границы дозволенного и сообщите о них своим родителям. К примеру, вы не желаете, чтобы они определяли ваш внешний вид, включая прическу. Проявляйте решительность, поскольку иногда требуется действовать напористо, чтобы впоследствии легче было принимать собственные решения.
- Подумайте, какие обиды вы храните в сердце по отношению к своим родителям. Возможно, они, например, ограничивали вашу самостоятельность. Однако они поступали таким образом, руководствуясь благими намерениями, поскольку испытывали к вам любовь. Сейчас у вас есть все возможности для обретения свободы и дистанцирования от них.
Не стоит рассчитывать на мгновенные изменения. С возрастом процесс отделения будет даваться сложнее. Однако это необходимый этап, который позволит обрести больше счастья.
