Известная телезрителям звезда шоу «Дом-2» Нелли Ермолаева стала матерью. После рождения ребенка Нелли приступила к восстановлению своего здоровья, занимаясь питанием, грудным вскармливанием сына и ношением корсета. В своем Instagram Нелли рассказывает подписчикам о своих действиях по возвращению к прежнему весу.
Нелли Ермолаева, знаменитая участница шоу «Дом-2», впервые стала матерью. Она родила сына в клинике Майами 9 февраля. Ребенка назвали Мироном. Несмотря на то, что роды — стрессовый момент для организма, Нелли сразу взялась за себя и села на диету. В своем аккаунте Instagram звезда опубликовала фото, сделанное спустя неделю после родов. Также она делится с подписчиками информацией о восстановлении прежней фигуры и правильном питании.
Нелли Ермолаеву часто расспрашивали о том, сколько килограммов она набрала во время беременности и какой вес у нее был после родов. По словам знаменитости, за время беременности она прибавила 16 килограммов, при исходном весе 55 кг. Из-за многоводия и отеков вес Нелли на момент родов составил 72 кг.
Сразу после родов Нелли начала придерживаться сбалансированного питания и использовать корсет. Способствует похудению и грудное вскармливание Мирона. Всего за пять дней ей удалось сбросить 7 кг. Врач дала Нелли разрешение на возвращение к умеренным физическим нагрузкам в спортивном зале в ближайшее время. Девушка довольна тем, что быстро восстанавливает свою форму.
Нелли опубликовала фотографию в купальнике, который она носила до беременности. Несмотря на то, что до идеальной формы еще предстоит пройти путь, знаменитость прилагает все усилия. В ее текущем рационе нет выпечки, сладких продуктов и ягод. Она предпочитает нежирную рыбу и мясо, фрукты и овощи, а также кисломолочные продукты. И продолжает рассказывать о своих достижениях подписчикам.
