Многим людям хорошо знакомы секреты красоты китайских женщин, которым к сорока годам удается сохранять внешность двадцатипятилетних. В Китае с большой внимательностью относятся к здоровью и внешности, поэтому с детства приучают детей к здоровому образу жизни. Жители Поднебесной убеждены в неразрывной связи души и тела. Чтобы надолго сохранить молодость душевную и физическую, китаянки тщательно придерживаются особых секретов, передаваемых из поколения в поколение.
Основы китайской красоты и долголетия
Рисовая вода в качестве тонера
Для увлажнения кожи после умывания рекомендуется отказаться от химических средств и перейти на натуральные продукты. Чтобы создать свой тонер, необходимо приобрести нешлифованный рис и залить его чистой водой. Когда вода станет молочно-белой, наносите тонер на кожу с помощью ватного диска.
Масло камелии
Масло камелии способствует укреплению волос и придает им блеск. Перед мытьем волос необходимо втирать масло в корни, а после мытья наносить небольшое количество на кончики перед расчесыванием.
Бобы мунг
S
Бобы мунг полезны не только для борьбы с акне, но и помогают избавиться от небольших пигментных пятен. Чтобы приготовить смесь, необходимо тщательно измельчить сухие бобы, добавляя воду небольшими порциями до получения пастообразной консистенции. Полученную массу следует наносить на очищенную кожу на полчаса два раза в неделю.
Порошок из бобов мунг доступен для приобретения в специализированных магазинах, где его можно смешивать с греческим йогуртом. Такая маска способствует сохранению молодости на протяжении многих лет.
Секреты, благодаря которым женщины из Китая сохраняют молодость на протяжении многих лет
Отказ от загара
Для китайских девушек солнце представляет собой серьёзную проблему, и они используют разнообразные способы защиты от его воздействия – от использования зонтов и одежды с длинными рукавами до применения солнцезащитных средств. В Китае светлая кожа считается признаком красоты и символом высокого социального положения.
Вода
С раннего детства китайские женщины употребляют большое количество воды. Для обеспечения удобства в общественных местах устанавливают водонагреватели. Во многих офисах используют увлажнители воздуха, чтобы кожа была более увлажненной и эластичной.
Строгое соблюдение распорядка дня
По мнению специалистов, поддержание режима дня способно положительно сказаться на сохранении молодости. Приучение к этому начинается в детстве: ранний подъем, короткий дневной сон, питание по графику, причем обед включает в себя основную часть суточной нормы калорий. Это позволяет восстанавливать силы в течение ночи и запасать энергию на весь день, что помогает справляться со стрессовыми ситуациями и замедляет процессы старения.
