Зачастую мы используем выражение «негативная энергия», не до конца осознавая, что оно означает. На самом деле, это не просто образное выражение: наши чувства, эмоции и убеждения создают энергетическое поле. Когда в этом поле преобладают деструктивные вибрации, это негативно сказывается на психическом состоянии, здоровье и даже на жизненном пути. Специалисты в области энерготерапии полагают, что негативная энергия возникает из-за обид, гнева, зависти, страхов и невыраженных эмоций. Она, как бы, задерживается внутри и со временем начинает разрушать не только эмоциональное состояние, но и физическое тело. В этой статье Rsutе мы расскажем о 6 основных признаках такого состояния.
Как понять, что вы переполнены негативом
1. Эмоциональная нестабильность
Чувство тревоги, необоснованное беспокойство, приступы гнева или раздражительность могут быть первыми признаками. Эти состояния говорят о том, что ваши эмоции не находят выхода, а трансформируются в разрушительную силу.
2. Физическое истощение
Постоянная слабость и ощущение потребности в больших усилиях даже после отдыха могут указывать на то, что организм использует энергию не на регенерацию, а на нейтрализацию накопившегося негатива. Как следствие — хроническая усталость и ощущение истощения».
3. Проблемы со сном
Нарушения сна, тревожные пробуждения и кошмары нередко сопровождают состояние энергетической перегрузки. В ночное время тело стремится нейтрализовать избыток энергии, что препятствует полноценному восстановлению.
4. Ухудшение здоровья
Необъяснимые боли, хронические заболевания и ослабленный иммунитет могут быть вызваны тем, что негативная энергия скопилась в конкретной области тела. В этой зоне возникают застойные явления и деструктивные процессы, которые негативно сказываются на общем самочувствии.
5. Частые конфликты
Когда вокруг человека присутствует негативная атмосфера, это ощущается окружающими. В таких ситуациях люди становятся более раздражительными, и вы всё чаще вовлекаетесь в конфликты. Мы притягиваем то, что есть внутри нас, и транслируем это другим, даже не используя вербальную коммуникацию.
6. Разрушения в работе и проектах
Трудности, неожиданные преграды и неудачи в делах часто являются следствием внутреннего состояния. Внешние обстоятельства начинают улучшаться лишь после того, как произойдут изменения внутри вас.
Как избавиться от негативной энергии: 3 несложных способа
- Вода как очищение. Примите душ и представьте, как вода смывает с вас негативную энергию. Затем попросите воду наполнить вас позитивной и творческой силой.
- Энергетический контейнер. Положите ладони друг над другом, представляя шар. Сосредоточьтесь и мысленно поместите в него все неприятные чувства или боль. Затем представьте, что отправляете этот шар в пространство, где он исчезнет.
- Выписывание эмоций. Высвободите свои переживания, записав все, что вас беспокоит, на бумаге, не обращая внимания на правила орфографии и стилистики. Затем уничтожьте лист, избавившись от тягостного бремени.
