Регулярное мытье волос – неотъемлемая часть личной гигиены. Чистые волосы дарят ощущение свежести и уверенности, но неправильный уход может привести к их потускнению и повреждению. Рассмотрим, почему не стоит мыть волосы по всей длине и какие приемы правильного ухода за ними необходимо учитывать.
Не рекомендуется мыть волосы по всей длине
По мнению экспертов, шампунь следует наносить преимущественно на корни волос, как сообщает сайт Rsute.ru. На это есть причина: в этой области расположены сальные железы, которые склонны к накоплению загрязнений.
При нанесении шампуня на корни и массаже головы пальцами вы более эффективно удаляете загрязнения и излишки кожного сала. Оставшаяся пена стекает по длине волос, чего достаточно для их очищения. Такой способ помогает избежать повреждения и спутывания волос, что нередко происходит при мытье по всей длине.
Существует ряд причин, по которым не рекомендуется мыть волосы традиционным способом, когда голову погружают под струю воды
Многие привыкли мыть голову, наклоняя её вниз, однако это может негативно сказаться на состоянии волос. При смывании шампуня, вода и пена попадают на корни и сами волосы не с той стороны, что может привести к чрезмерному раскрытию волосяных чешуек и, как следствие, к повышенной уязвимости к повреждениям. Чтобы сохранить здоровье и блеск волос, рекомендуется избегать мытья с наклоном головы.
Западные эксперты в области ухода за кожей и волосами рекомендуют при мытье головы распределять шампунь равномерно по всей голове. Это позволит обеспечить тщательную очистку каждого волоса. Также не следует чрезмерно тереть волосы во время мытья. Чтобы избежать повреждений и агрессивного воздействия, используйте для мытья кончики пальцев, а не ладони.
Как часто мыть волосы
Считается, что более редкое мытье головы полезнее. Однако это утверждение не всегда соответствует действительности. Недостаточно частое мытье может вызвать покраснение и раздражение кожи головы, что потенциально может спровоцировать выпадение волос. Эксперты советуют определять частоту мытья волос, исходя из их типа:
- Нормальный тип волос — 1-2 раза в неделю.
- Для жирного типа кожи и волос рекомендуется использовать очищающие средства чаще, но не каждый день.
- Для волос, склонных к кудрям или жесткой структуры, рекомендуется проводить процедуру ухода раз в неделю или реже.
- Для тонких прямых волос рекомендуется проводить процедуру мытья головы 2 раза в неделю или чаще, при необходимости.
Необходимо учитывать, окрашены волосы или нет, и выбирать режим мытья исходя из этого.
Нежелательно мыть голову перед сном. Это способно вызвать головную боль и простуду из-за того, что влажные волосы могут охладить голову в прохладной комнате. Наличие мокрых волос на подушке также может лишить их объема и придать тусклый вид. Чтобы избежать этих последствий, рекомендуется мыть и высушивать волосы как минимум за полчаса до сна.
Сколько шампуня нужно
Обычно для мытья головы достаточно 5 мл шампуня, нанесенных в ладонь. Если же у вас густые волосы, количество можно увеличить. Для равномерного распределения шампуня рекомендуется предварительно хорошо смочить волосы теплой водой.
Использование избыточного количества шампуня может привести к его быстрому расходу, а также затруднить смывание, что негативно скажется на внешнем виде волос. Придерживайтесь советов экспертов, чтобы обеспечить волосам надлежащий уход и поддерживать их здоровье.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.