Регулярное мытье волос – неотъемлемая часть ухода за собой. Чистые волосы дарят ощущение свежести и уверенности, однако неправильная техника мытья может привести к потускнению и повреждению. Рассмотрим, почему не рекомендуется мыть волосы по всей длине и какие аспекты правильного ухода за волосами необходимо учитывать.
Не рекомендуется мыть волосы по всей длине
Эксперты советуют использовать шампунь преимущественно на коже головы, сообщает сайт Rsute.ru. Это связано с наличием сальных желез, в которых концентрируется большее количество загрязнений.
При нанесении шампуня на корни и массаже головы пальцами вы эффективно удаляете загрязнения и излишки кожного жира. Оставшаяся пена стекает по всей длине волос, чего вполне достаточно для их очищения. Такой способ позволяет избежать повреждений и спутывания, которые нередко возникают при мытье волос по всей длине.
Существует ряд причин, по которым не рекомендуется мыть волосы традиционным способом, вниз головой
Многие привыкли мыть голову, наклоняя её вниз, однако такой способ может негативно сказаться на состоянии волос. При смывании шампуня вода и пена попадают на корни и сами волосы с неверной стороны, что может привести к интенсивному раскрытию волосяных чешуек и повысить их восприимчивость к повреждениям. Поэтому, чтобы сохранить здоровье и блеск волос, рекомендуется избегать такого способа мытья.
Западные специалисты в области ухода за собой также рекомендуют не сосредотачиваться при мытье головы на одном и том же участке каждый раз. Это необходимо для равномерной очистки всей длины волос. Избегайте чрезмерного трения, используя для мытья кончики пальцев, чтобы не травмировать волосы.
Как часто мыть волосы
Считается, что чем реже моют голову, тем полезнее это. Однако это утверждение не всегда соответствует действительности. Недостаточное мытье волос может вызвать покраснение и раздражение кожи головы, что способно спровоцировать выпадение волос. Эксперты советуют определять частоту мытья исходя из типа волос:
- Нормальный тип волос — 1-2 раза в неделю.
- Для жирного типа кожи и волос рекомендовано очищение чаще, но не каждый день.
- Для волос, склонных к ломкости и спутыванию, рекомендуется мыть их один раз в неделю или даже реже.
- При необходимости, включая случаи, когда волосы выглядят тонкими и прямыми, рекомендуется мыть голову два раза в неделю или чаще.
При выборе режима мытья необходимо учитывать, окрашены волосы или нет.
Нежелательно мыть голову перед сном. Это может вызвать головную боль и способствовать простуде из-за того, что голова остается влажной в прохладной комнате. Наличие влажных волос на подушке может лишить их объема и придать тусклый вид. Чтобы избежать подобных неприятностей, желательно мыть и сушить волосы как минимум за полчаса до сна.
Сколько шампуня нужно
Обычно для мытья головы достаточно небольшого количества шампуня, примерно 5 мл. Если же у вас густые волосы, можно использовать немного больше. Для равномерного распределения шампуня рекомендуется предварительно обильно намочить волосы теплой водой.
Чрезмерное использование шампуня может привести к его быстрому расходу, а также затруднить смывание, что негативно скажется на внешнем виде волос. Для поддержания здоровья и красоты волос рекомендуется следовать советам профессионалов.
