Приобрести красивый загар, который сохранится надолго после отпуска, вполне реально. Поддержание загара несложно, если соблюдать сбалансированное питание и регулярно ухаживать за кожей.
Щадящий душ
Во время принятия ванны рекомендуется использовать воду тёплой или даже прохладной температуры. Такая вода не будет пересушивать кожу и провоцировать воспаления, шелушение. Заменить обычное мыло и гель для душа лучше на крем-мыло, которое смягчит жёсткую воду. Нежелательно использовать грубые мочалки или перчатки для душа, поскольку верхний слой кожи может быстро повредиться вместе с загаром.
Не менее важно после душа аккуратно промакивать кожу полотенцем, не растирая её. Также рекомендуется временно избегать посещения бани и сауны.
Настои и лосьоны
Липовый настой
Для приготовления потребуется 2 столовые ложки сушёных цветков липы, которые необходимо залить 0,5 литра кипятка, настоять в течение часа и процедить. К полученному настою следует добавить 50 грамм жидкого мёда. Полученный состав нужно равномерно нанести на кожу, спустя 20 минут смыть.
Яичный лосьон
В миске соедините 2 желтка, 1 столовую ложку оливкового или другого растительного масла и 1 столовую ложку морковного сока. После нанесения на кожу протрите ее лосьоном, а через 15 минут примите душ.
Мягкий пилинг
Иногда требуется аккуратно удалять ороговевшие клетки кожи. В противном случае загар может выглядеть неровным и постепенно исчезать. Профессиональный пилинг можно заменить средствами натурального происхождения. Для этой цели хорошо подходит кофейная гуща. Также полезно принимать ванны с морской солью.
Правильная еда
Чтобы вернуть коже здоровый вид после отпуска, стоит включить в питание продукты, богатые бета-каротином, такие как арбуз, дыня, курага, печень, тыква, петрушка и морковь. Для сохранения бронзового оттенка кожи рекомендуется выпивать натощак стакан свежевыжатого морковного сока. Для улучшения вкуса в него можно добавить нежирные сливки или молоко. Для приготовления напитка потребуется примерно 35 мл сливок на каждые две моркови.
Для сохранения летнего загара на коже рекомендуется 2-3 раза в неделю протирать лицо слабым раствором чёрного чая. Этот метод также полезен благодаря его способности сужать поры.
Увлажняющая маска
Увлажняющая маска с использованием сливы поможет сохранить красоту кожи лица, подвергшейся воздействию солнечных лучей. Чтобы приготовить её, необходимо соединить мякоть слив с 2 столовыми ложками мякоти арбуза, 1 чайной ложкой ржаных хлопьев и 1 чайной ложкой масла облепихи. Нанесите маску на кожу и выдержите 15 минут, затем смойте тёплой водой. Для усиления увлажняющего действия через 10 минут после смывания нанесите увлажняющий крем. Рекомендуется проводить процедуру дважды в неделю.
