С возрастом уход за собой требует пересмотра. То, что казалось незначительным в тридцать, в сорок лет может привести к сухости, потере сияния кожи и появлению морщин. Поэтому в этом возрасте необходимо скорректировать привычные процедуры красоты и отказаться от тех, которые оказывают негативное воздействие. Вместе с пластическим хирургом Мадиной Байрамуковой в статье Rsute мы выясняем, какие ошибки в области красоты стоит исключить, чтобы сохранить молодость и здоровый вид кожи.
6 привычек в области красоты, от которых стоит отказаться после 40 лет
1. Пропускать ежедневный уход
До определенного периода кожа обладает способностью компенсировать недостатки ухода — можно пренебрегать тоником или использовать крем всего один раз в день. Однако после сорока лет подобная беспечность непременно отразится на внешнем виде лица.
С этого момента необходимо соблюдать последовательный и обдуманный режим ухода:
- Очищение — мягкое, но эффективное;
- Тонизация — по типу кожи;
- Сыворотка или крем — дважды в день.
Постоянство – ключевой фактор в поддержании молодости. Чем систематичнее уход, тем дольше кожа остается эластичной и имеет однородный цвет.
2. Избегать косметики с активными компонентами
Для кожи, перешагнувшей 40-летний рубеж, необходима специализированная поддержка, которую способны предоставить только активные компоненты, направленные на борьбу с признаками старения. При отсутствии такой поддержки могут возникнуть сухость, пигментация и усугубиться проявления мелких морщин.
На что стоит обратить внимание:
- Витамин А, также известный как ретинол, способствует ускорению обновления клеток и сокращает видимость морщин;
- Витамин С – это сильный антиоксидант, который способствует выравниванию тона кожи и осветляет пигментацию;
- Благодаря своим свойствам, гликолевая кислота мягко удаляет ороговевшие клетки и выравнивает поверхность кожи.
Благодаря этим компонентам кожа способна вернуться к прежнему состоянию — быстрее регенерировать и сохранять оптимальный уровень увлажнения.
3. Отказываться от дополнительных средств ухода
Маски, гоммажи, пилинги и мягкие скрабы – это необходимая поддержка для кожи после сорока, а не просто дополнение к ней. Эти средства повышают эффективность стандартного ухода и помогают справляться с определенными проблемами: увлажнением, питанием, лифтингом и придание коже сияния.
Важно выбирать средства, которые не приводят к пересушиванию и не повреждают кожу. Рекомендуется попробовать несколько вариантов и определить наиболее подходящий именно для вашей кожи.
4. Игнорировать патчи для глаз
После сорока область вокруг глаз становится более восприимчивой. Отеки, темные круги и уставший вид – распространенные проблемы у женщин этого возраста.
Холодные патчи из гидрогеля — это удобный и действенный метод восстановления свежести:
- улучшают кровообращение,
- уменьшают отёчность,
- способствуют оттоку венозной крови и осветлению синяков.
Уже через 10–15 минут взгляд выглядит более расслабленным и свежим.
5. Игнорировать SPF — даже зимой
Защита от солнца после сорока лет – это не просто рекомендация, а насущная потребность. Ежедневно, вне зависимости от погодных условий.
Зачем он нужен:
- защищает от фотостарения,
- предотвращает пигментацию,
- сохраняет гиалуроновую кислоту в коже,
- уменьшает обезвоженность и появление новых морщин.
Ежедневно необходимо использовать дневной увлажняющий крем или тональный крем с солнцезащитным фактором, при этом важно, чтобы в его составе присутствовал SPF.
6. Пренебрегать визитами к косметологу
До достижения 40 лет посещения косметолога часто рассматривались как необязательные, однако после этого возраста они становятся значимым элементом профилактики возрастных изменений. Профессиональные процедуры, проводимые регулярно, помогают поддерживать упругость и состояние кожи гораздо действеннее, чем уход, осуществляемый в домашних условиях.
Стоит включить в beauty-расписание:
- профессиональные чистки,
- кислотные пилинги,
- питательные и лифтинговые маски,
- омолаживающий массаж.
Не стоит забывать и о ботулинотерапии, а также о современных инъекционных и аппаратных методиках, которые позволяют деликатно и без травмирующего воздействия сохранить молодость.
