Почти ежедневно появляются новые тренды в сфере ухода за кожей, однако одна из последних популярных идей, получившая широкое одобрение, — это употребление специальных напитков для поддержания здоровья кожи. Пользовательницы активно делятся рецептами, заявляя, что включение определенных натуральных ингредиентов в рацион способствует не только решению проблем с акне, но и улучшению общего состояния здоровья на разных этапах жизни. Подробнее об этом — в нашей статье Rsute.ru про 5 шотов от прыщей, для гладкости и сияния кожи.
Шоты от прыщей — главный бьюти-тренд
Использование натуральных шотов для поддержания здоровья кожи представляется обоснованным и заслуживает внимания. Эти средства помогают очистить организм, стимулируют обменные процессы и, как следствие, укрепляют иммунитет кишечника. Научные исследования доказывают, что состояние кожи напрямую связано с работой этого органа.
Необходимо учитывать, что косметические средства в виде шотов не способны решить все проблемы. Для достижения заметных результатов требуется сбалансированное питание и комплексный уход за кожей. В некоторых случаях высыпания могут быть признаком более серьезных заболеваний, которые требуют консультации и помощи дерматолога, гастроэнтеролога или эндокринолога.
5 рецептов напитков, снижающих воспаление, для здоровой и сияющей кожи
Лимонно-имбирный шот для чистой кожи
Этот рецепт напитка с лимоном и имбирем стал очень популярен благодаря своей эффективности в борьбе с прыщами. Лимон богат витамином C, а имбирь известен как натуральное антисептическое средство и часто используется в косметических продуктах для решения проблем с высыпаниями.
Рецепт
- Снимите верхний слой с небольшого куска имбиря, сравнимого по размеру с головкой чеснока).
- Можно выжать сок из половинки лимона или избавить плод от кожуры и поместить в блендер.
- Чтобы смягчить вкус и придать приятную консистенцию, добавьте немного меда и 100 мл воды.
- Отделите смесь, процедив ее через сито. Напиток готов к употреблению и его хватит на 2-3 дня. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется употреблять по 100 мл смеси каждое утро на голодный желудок.
Мятный чай от воспалений
Мятный чай также является востребованным напитком, обладающим антиакне свойствами. По мнению экспертов, он способен уменьшить жирность кожи и сократить количество высыпаний, особенно при гормональных сбоях.
Перед началом терапии акне желательно проконсультироваться с дерматологом и пройти обследование, включающее анализ крови для оценки гормонального статуса. Мята переносит фитоэстрогены, способные воздействовать на гормональный баланс, однако это скорее вспомогательное средство, чем основной метод лечения.
Очищающий свекольный сок
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов и клетчатки, свекла полезна для детоксикации организма и способствует улучшению состояния кожи.
Брусничный морс с антимикробным эффектом
Брусничный морс помогает справиться с простудой в холодное время года благодаря своему выраженному противовоспалительному действию. Также брусника полезна женщинам, испытывающим проблемы с циститом.
Зеленый смузи для сияния кожи
Напиток приобрел широкую известность благодаря своим антивозрастным качествам и рекомендован для сохранения молодости и здоровья кожи.
Базовый рецепт зеленого смузи
- Зеленое яблоко
- Киви
- Шпинат (свежий или замороженный)
- Огурец
- Лимонный сок
Для улучшения вкуса напитка рекомендуется добавить мёд до измельчения в блендере. Кроме того, для изменения вкусового профиля можно использовать различные специи, такие как корица и имбирь, а также суперфуды, например, семена льна, чиа или спирулину.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.