Актриса Мария Порошина рассказала о секретах своей фигуры
Мария Порошина, известная актриса, восхитила своих поклонников подтянутой и стройной фигурой, и рассказала, как ей удалось привести себя в форму после родов всего за несколько месяцев. Артистка представила интересные фотографии из личного семейного фотоархива.
Мария Порошина поделилась секретами, как избавиться от лишнего веса после родов
Марию Порошину нередко спрашивают о секретах избавления от лишнего веса после родов. Актриса долгое время уклонялась от ответов на подобные вопросы, но, наконец, решила нарушить молчание и поделилась информацией о своей диете, представив интересные фотографии из семейного фотоальбома. Примерно семь месяцев назад известная актриса Мария Порошина стала мамой в пятый раз. Как и многие звездные мамы в возрасте 45 лет, она не осталась в декретном отпуске, а сразу же вернулась к работе. Зрители отмечали её молодость, привлекательность и жизнерадостность.
Помимо привлекательной внешности в 45 лет, Мария Порошина достигла значительного снижения веса всего за три месяца. Многодетная мама долгое время скрывала детали своего питания, но в итоге рассказала о них в одном из интервью. Оказалось, что секрет довольно прост: в первую очередь необходимо постепенно исключать из рациона жирные и жареные блюда, а также красное мясо, которое навсегда покинуло стол актрисы.
Мария Порошина поделилась, что на обед она съела значительное количество еды, а на ужин – её половину. Такой подход к питанию позволил не только избавиться от лишнего веса, но и положительно повлиял на общее состояние организма.
В первый день актриса придерживалась исключительно белковой диеты, во второй – делала акцент на продуктах, богатых крахмалом, на третий день ее рацион состоял преимущественно из углеводов, а на четвертый она отдала предпочтение фруктам и овощам. Она также не забывала пить воду натощак.
Мария Порошина не разглашает информацию о своем ухажере
В настоящее время Мария Порошина испытывает большую загруженность, связанную с работой и заботой о детях. О своей личной жизни актриса предпочитает умалчивать, отказываясь раскрывать информацию об отце ребёнка, родившегося полгода назад. Она лишь подчеркивает, что является семейной женщиной и не переносит одиночества, нуждаясь в мужской поддержке, которой ей не оказывал бывший муж, Илья Древнова.
Мария Порошина отмечала, что всегда чувствовала себя ребёнком. Её устраивало поведение близких, однако актриса испытывает усталость от необходимости единолично обеспечивать семью и решать вопросы, традиционно относящиеся к мужской сфере. В сети появлялись сообщения о том, что она стала матерью от первого мужа, Гоши Куценко, который в одном из интервью заявил о готовности оказывать помощь в воспитании ребёнка. Однако есть и другие сведения о том, что Мария Порошина ждет ребёнка от коллеги по съёмочной площадке Ярослава Бойко, хотя сама актриса утверждает, что их связывают исключительно дружеские, тёплые чувства. Также сообщалось, что знаменитость стала матерью от иностранца.
Мария Порошина предпочитает не рассказывать о своей личной жизни и поэтому тщательно скрывает детали.