Безопасно ли интимная близость во время беременности? Или же будущим родителям необходимо отказаться от физической близости? Как утверждают опытные врачи, заниматься сексом допустимо, однако важно учитывать определенные правила.

Положительное влияние интимной близости на состояние будущей матери

Вопрос о влиянии сексуальной жизни на женское здоровье часто поднимается, и существует множество публикаций на эту тему. Но какую пользу может принести интимная близость женщинам, готовящимся стать мамами?

Существуют веские аргументы в пользу половой активности в период беременности:

1. Интимная близость с любимым мужчиной и последующий оргазм стимулируют выработку эндорфинов в женском организме, что благотворно сказывается на состоянии и самочувствии будущей матери.
2. Сексуальная близость помогает избавиться от эмоционального и физического напряжения, которое возникает в течение дня.
3. Регулярные физические контакты способствуют профилактике застойных процессов в малом тазу у женщин.
4. Сексуальная активность способствует расходу энергии и укреплению мышц. Известно, что беременные женщины обычно менее подвижны и их движения замедленнее, чем у других людей. Следовательно, уменьшение физической активности может привести к увеличению веса, не связанного с развитием плода.
5. Интимная близость способствует интенсификации метаболизма в организме женщины. Это обеспечивает более эффективное выведение продуктов жизнедеятельности плода. Следовательно, половая жизнь может служить хорошим средством профилактики позднего токсикоза у беременных.

Необычный подход применяется во многих странах, особенно в Соединенных Штатах, где сексуальная активность используется как дополнительный метод лечения для облегчения проявлений различных недугов.

По мнению американских исследователей и врачей, расслабить мышцы и уменьшить тонус матки можно с помощью сексуальной близости. В связи с этим, половой акт также может служить защитой для женщины от преждевременных родов.

Меры предосторожности при половом акте

Несмотря на все вышеперечисленные преимущества, которые могут принести интимные отношения, это не отменяет необходимости соблюдения мер безопасности во время беременности. Сексуальные контакты в этот период следует планировать, учитывая состояние здоровья женщины и развитие будущего ребенка.

В случае, если будущая мама испытывает болезненные ощущения в области живота или кровотечение во время или после полового акта, необходимо немедленно прекратить интимную близость и обратиться за медицинской помощью.

Чтобы половой акт во время беременности был максимально безопасным, необходимо следовать ряду рекомендаций:

1. Соблюдение правил гигиены крайне важно. Перед интимной близостью обоим партнерам желательно принять душ.
2. Использование презерватива не является обязательным требованием, хотя многие специалисты рекомендуют его применение. В период беременности матка становится чувствительной к любым изменениям в микрофлоре. Такая защита также позволяет избежать различных инфекций. Если же презервативы не используются, мужчине следует внимательно следить за своим здоровьем и замечать любые признаки инфекций мочеполовой системы.

Будущим родителям важно обратить внимание на позы для близости — некоторые из них могут быть некомфортными и даже вредными во время беременности.

Рекомендованные и запрещенные позы

Существуют удобные и безопасные позы для полового акта во время беременности, вот их перечень:

1. «Наездница». Преимущества этой позы очевидны: живот не испытывает сдавливания, а женщина может самостоятельно контролировать интенсивность и глубину проникновения. Однако, в третьем триместре беременности эта позиция может быть некомфортной, так как будущей маме становится непросто двигаться. Решением станет изменение ритма движений: можно двигаться не только вверх и вниз, но и вперед-назад.
2. «Догги-стайл». В этой позиции женщина принимает положение на четвереньках, а партнер находится позади нее. Эта поза считается одной из наиболее удобных для будущих мам, поскольку она позволяет снизить нагрузку на мышцы спины. Если руки женщины испытывают усталость от поддержки веса тела, можно изменить позу, подложив подушку под грудь. При этом основная забота ложится на плечи партнера. Мужчина должен быть предельно внимателен и осторожен, избегая резких или амплитудных движений.
3. «Ложки». Оба партнера находятся в положении на боку, при этом женщина прижимается спиной к груди мужчины. В этой позе можно и переложить всю ответственность на партнера – женщина может даже не предпринимать никаких действий. Главное предостережение – следить за тем, чтобы мужчина не оказывал избыточного давления на живот будущей мамы
4. «Спиной к мужчине». Женщина может занять такую позу, расположившись лежа на мужчине или удобно устроившись у него на коленях. При этом исключается резкая тряска и давление на живот. Однако, такая поза не рекомендуется женщинам с заболеваниями позвоночника.

К нежелательным позициям относятся те, которые могут оказывать давление на выросший живот женщины. В связи с этим, на время следует избегать миссионерской позы, положения, когда женщина лежит на животе, а мужчина находится сверху, и некоторых других. Следует также отметить, что подобные позы не только нежелательны, но и могут быть неудобными с учетом изменившихся пропорций тела партнерши.

Это интересно: советы как забеременеть если не получается

Секс на поздних сроках – да или нет

В большинстве случаев, в начале беременности врачи не рекомендуют интимную близость будущим родителям, обычно до 12 недель или более. Половая жизнь разрешена в основном во втором и части третьего триместров. Однако, некоторые специалисты считают, что сексуальные контакты на поздних сроках беременности, начиная с 37 недели и далее, могут повысить вероятность преждевременных родов.

Несмотря на это, малайзийские исследователи полагают, что данное утверждение не имеет под собой оснований и является чрезмерно преувеличенным. Ученые провели серию исследований с участием более тысячи женщин, находившихся на сроке беременности от 35 до 38 недель. Все участницы эксперимента воздерживались от сексуальных контактов в течение шести недель до его начала. Женщины, вошедшие в первую группу, не ограничивали свою сексуальную жизнь и имели регулярные отношения с партнером. Остальные участницы имели сексуальные контакты нечасто или прекратили их до родов.

По данным исследований, у 70% женщин роды начались примерно на 39-й неделе беременности, а в 21% случаев потребовалась стимуляция родовой деятельности. Малайзийские ученые, основываясь на полученных результатах, сделали вывод о том, что половая активность на поздних сроках беременности, как правило, безопасна и не провоцирует преждевременные роды.

Это утверждение верно лишь в том случае, если у женщины нет каких-либо заболеваний. В любом случае, вопрос близости на поздних сроках гестации следует обсудить с лечащим врачом.

Оральные и анальные ласки

В некоторых ситуациях традиционный вагинальный половой акт не рекомендуется для пар. Тем не менее, это не должно мешать партнерам, которые очень хотят быть близки. Анальные и оральные ласки могут служить альтернативой обычному сексу.

Оральный секс, или феллация, обычно не представляет для женщины трудностей – она может легко доставить партнеру удовольствие, найдя комфортную позу. Кунилингус – более сложный вопрос. В целом, врачи не считают этот вид сексуальных контактов противопоказанным для пар, ожидающих ребенка. Однако в данной ситуации необходима осторожность, так как воздух, попавший во влагалище, может вызвать эмболию, представляющую опасность для жизни матери и плода. Несмотря на то, что в медицинской практике зафиксировано всего 10 случаев смерти беременных, связанных с кунилингусом, партнеру не рекомендуется выполнять данное действие.

Анальный половой акт также не запрещен, особенно при условии одобрения со стороны врача и отсутствии геморроя у женщины. В этом случае обязательно использование специальных смазок.

Существуют ли ситуации, когда половой акт не допускается

Несмотря на это, половая жизнь в период беременности может иметь и негативные последствия.

Чрезмерная близость способна негативно повлиять на здоровье матери и ребенка, когда присутствует:

• угроза выкидыша;
• подтекание околоплодных вод (создает риск занесения инфекции в матку);
• низкое прикрепление плаценты, ее предлежание (способно спровоцировать кровотечение);
• многоплодная беременность (секс обычно противопоказан после 20 недели беременности);
• признаки инфекции половых путей у одного из будущих родителей;
• категории высокого риска беременности (к примеру, зачатие свершившееся после ЭКО и т.д.);
• кровянистые выделения из влагалища или тем более кровотечение.

Если у женщины в истории болезни зафиксированы случаи самопроизвольного аборта или преждевременных родов, то врачи, вероятно, посоветуют ей избегать половой активности во время беременности. Наибольшую осторожность следует соблюдать в дни, когда обычно должны наступить месячные, то есть примерно на четвертой неделе беременности, а также в даты предыдущих выкидышей.

Во время беременности гормональный фон подвержен колебаниям. В связи с этим, будущие мамы могут испытывать сильное желание близости или полное отсутствие такового. Пара, готовящейся к рождению ребенка, не следует отказываться от сексуальных контактов, если в этом нет медицинских противопоказаний и при условии соблюдения мер предосторожности.