Когда речь заходит о любви и романтике, мы часто обращаем внимание на сердце, представляя его в виде символа. Оно начинает биться быстрее при виде любимого человека и может остановиться от резких слов. Однако на самом деле это всего лишь реакция органа на процессы, протекающие в головном мозге. Именно он способен любить и страдать, переживать и испытывать восхищение. По данным науки, определенные его участки претерпевают значительные изменения, когда человек находится в состоянии влюбленности.
Как, согласно научным исследованиям, трансформируется мозг под воздействием любви
Любовь — наркотик. Фраза, ставшая почти клише, часто встречается в песнях, но каковы причины этого? Поэты используют подобную метафору не случайно, поскольку они испытывают ощущения, схожие с наркотическим воздействием. Это состояние восторга, вызванное мыслями о любимом человеке, о его близости. В головном мозге происходит активное высвобождение дофамина, окситоцина, серотонина, что вызывает у нас ощущение легкой «опьяненности». К счастью, такая привязанность не приводит к деструктивным последствиям, как употребление наркотиков, и даже может быть полезной.
Не «я», а «мы». Тот, кто не испытывает в данный момент влюблённости, способен без труда говорить о себе как о независимой личности. Однако человек, которого коснулась любовь, гораздо чаще будет использовать местоимение «мы». Он мыслит, принимая решения и представляя будущее за двоих. Научные исследования демонстрируют, что замена местоимения «я» на «мы» способна снизить вероятность возникновения депрессии и в целом повысить уровень счастья.
Более долгая и радостная жизнь. Постоянное чувство любви свидетельствует о высоком уровне дофамина, нейромедиатора, отвечающего за ощущение удовольствия и эйфории. Благоприятные эмоции и переживания стимулируют активность клеток мозга, обеспечивая его постоянное обновление. Это, в свою очередь, оказывает непосредственное влияние на продолжительность и качество жизни.
Ощущение поддержки. Люди — наиболее социальные млекопитающие, и им необходима поддержка, даже если они это не признают. Возможность положиться на кого-то и знать, что тебе небезразличны, приносит успокоение, снижает тревожность и дарит чувство защищенности. Работа префронтальной области мозга напоминает автоматический режим, поэтому мы менее склонны к критике по отношению к близкому человеку и чаще соглашаемся с его мнением.
Успешная борьба со стрессом. Невероятно, но мозг способен сохранять воспоминания о пережитых ощущениях во время первого поцелуя с любимым человеком. Именно поэтому так ценны воспоминания о нашей истории любви. Удержание партнера за руку помогает уменьшить уровень гормонов стресса. Тактильный контакт также способствует снижению артериального давления и обладает обезболивающим эффектом.
Мозг постоянно чувствует вознаграждение. Выработка дофамина обусловлена ощущением награды. Именно эти рецепторы активируются в мозге человека, испытывающего влюбленность. Похоже, что в такие моменты мозг функционирует подобно послушной собаке, получающей лакомство за выполнение задания.
Ощущение безопасности. С первых дней существования это играет огромную роль. Благодаря материнской заботе младенец ощущает себя защищенным, и этот опыт навсегда запечатлевается в его мозге. Подобные ощущения возвращаются, когда мы оказываемся рядом с близкими людьми, что вызывает аналогичные биохимические реакции в организме.
