Почти все родители с раннего детства стараются убедить своих детей, что необходимо учиться исключительно на одни пятерки. Зачастую они приводят в качестве примера соседского ребенка, который демонстрирует хорошие успеваемость, занимается спортом и помогает пожилым людям на дороге. Такие дети нередко стремятся поскорее повзрослеть и обрести независимость. Однако с течением времени у человека могут возникать претензии к себе и желание превзойти других.
Если рассматривать вышеописанное как историю из жизни, то, вероятно, речь идет о комплексе отличника. Его нередко принимают за просто усердие, однако на деле этот комплекс имеет ряд негативных последствий, которые препятствуют полноценной жизни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: На первый взгляд, «синдром отличника» кажется благотворным, однако он может представлять значительную угрозу для самочувствия и благополучия человека
Стремление быть первым во всем и всегда нередко заслоняет от человека его подлинных целей. Ради одобрения близких они могут заниматься деятельностью, которая им не приносит удовольствия. Первоклассные ученики нередко ходят на работу, даже когда болеют, и практически лишены полноценного отдыха. А критика способна вызвать у них состояние подавленности.
Поставить цель
Стремиться к вершинам и быть первым во всем непросто, однако это не является обязательным условием. Важно фокусироваться на приоритетных задачах и двигаться в выбранном направлении. Если человек увлечен дизайном, то его незнание юридических нюансов будет прощено. Необходимо постепенно избавляться от стремления быть идеальным, начиная с незначительных аспектов.
Не стыдить себя
Этот комплекс регулярно вызывает опасения, что тебя устыдят. Чтобы избежать этого, отличник готов приложить максимум усилий для получения одобрения. Не стоит корить себя, если была допущена ошибка. Лучше попытаться объяснить свои действия и защитить своего внутреннего отличника.
Каникулы для себя
Чтобы эмоционально восстановить силы, необходимо делать перерывы. Важно спланировать свой досуг и найти занятие, которое действительно увлекает. Вместо уборки дома или перегрузки мозга новой информацией можно просто совершить прогулку.
