Снижение веса оказывает влияние не только на показатели измерительных приборов, но и трансформирует телосложение. Зачастую дамы обнаруживают неприятную ситуацию: прежняя одежда становится слишком свободной, а подбор новых предметов гардероба затруднен, поскольку силуэт претерпел изменения, однако старые привычки в покупках сохраняются. Согласно информации от nuget.ru, оптимальной стратегией будет не стремиться к мгновенной замене всего содержимого шкафа, а сформировать тщательно подобранный набор одежды, который выгодно подчеркнет достигнутые результаты похудения и обеспечит комфортное использование ежедневно.

Не выбрасывайте все сразу

Типичная ошибка после снижения массы тела — импульсивные покупки. Возникает желание немедленно приобрести множество новых нарядов, однако через некоторое время размер может снова измениться, что повлияет на соответствие одежды фигуре.

Сначала разберите гардероб на три категории:

• Сохранить те предметы гардероба, которые идеально подходят в данный момент;
• Подгонка — это изменение посадки пиджаков, рубашек или платьев для достижения идеального силуэта;
• Передать одежду, которая стала слишком велика или напоминает о предыдущем периоде жизни.

Благодаря этому методу становится возможно выявить существующие пробелы в одежде и избежать ненужных трат.

Начните с базы, а не с трендов

В период восстановления фигуры после снижения веса крайне необходимо сформировать основу гардероба. Основные предметы одежды должны быть совместимы между собой и соответствовать вашему распорядку дня. Эти вещи формируют базу, а не импульсивные приобретения, актуальные лишь на короткий срок.

Основательный набор вещей, который следует приобрести в первую очередь

Вещь	Зачем нужна
Прямые джинсы с высокой посадкой	Подчеркивают талию и не сползают при движении
Белая или молочная рубашка	Этот прием применим как к джинсам, так и к юбкам, а также для ношения поверх блузок.
Льняной жакет	Структурирует силуэт без жесткости
Однотонная футболка хорошего качества	Основа повседневных образов
Платье с акцентом на талии	Это дает возможность сразу продемонстрировать изменившиеся параметры фигуры

Подчеркивайте талию — но без утяжки

Многие люди после потери веса все еще склонны скрываться за объемной одеждой. Это объяснимо с точки зрения психологии, но при этом маскирует сам факт похудения.

Специалисты в области стиля рекомендуют отдавать предпочтение моделям одежды, где предусмотрена возможность регулировки пояса:

• анораки с кулиской;
• платья на запах;
• рубашки с поясом;
• жакеты с мягкой линией талии.

Основной принцип при выборе гардероба: предметы одежды должны подчеркивать естественные контуры тела, не оказывая на него излишнего давления. Чрезмерно облегающие модели нередко акцентируют внимание на дефектах фигуры и вызывают неприятные ощущения.

При уменьшении объема ног предпочтительнее отдать выбор бермудам, а не юбкам мини.

Некоторые стремятся сразу к экстремально коротким шортам, однако привыкание к изменившимся пропорциям требует постепенности. Бермуды оказались оптимальным решением: они демонстрируют ноги, при этом сохраняя чувство безопасности.

Ищите модели:

• длиной до колена или чуть выше;
• с защипами у пояса;
• из льна или смесовых тканей;
• с А-силуэтом.

Эти шорты универсальны: они уместны как в повседневном гардеробе, так и в более формальных городских ансамблях.

Спортивный стиль сегодня является актуальной тенденцией в моде.

Заметная особенность последних коллекций – концепция «спортивного стиля вне спортивной среды». Яркий нейлон, ветровки, пышные юбки и другие предметы одежды, изначально предназначенные для пеших прогулок по пересеченной местности, прекрасно смотрятся в городской обстановке при сочетании с повседневной одеждой.

Особенно актуален этот вариант для тех, кто пережил потерю веса:

• плотная ткань держит форму;
• свободный крой не давит на живот;
• кулиски позволяют регулировать объем.

Используйте принт как «визуальный фильтр»

В период трансформации фигуры некоторые области тела могут вызывать дискомфорт. В подобной ситуации на помощь приходят не только крой одежды, но и узор ткани.

Хорошо работают:

• вертикальная полоска;
• мелкий горох;
• мягкие ретропринты;
• абстрактные узоры с драпировкой.

Ключевым элементом является актуальный крой, а не только декоративная графика. В противном случае ансамбль может напомнить театрализованный наряд.

Осторожно с шароварами и чрезмерным объемом

Свободные штаны обеспечивают удобство, однако после снижения веса существует риск создания излишне объемного силуэта. Низкая талия и чрезмерно широкие брюки могут создать иллюзию возвращения к прежним габаритам.

Безопасная формула:

• высокая посадка;
• умеренный объем;
• струящаяся, но не тонкая ткань;
• зауженная или аккуратная щиколотка.

Тональности, которые придают фигуре более благородный вид.

Использование одного цвета – один из наиболее доступных приемов для визуального удлинения пропорций. Особенно удачным после снижения массы тела выглядят легкие летние оттенки: голубой, фиолетовый, нежный лавандовый. Они освежают цвет лица, акцентируют загар и формируют впечатление продуманного образа даже с небольшим количеством одежды.

В случае если вы еще не готовы к яркому образу с использованием всех цветов радуги, попробуйте начать с одного выделяющего элемента.

• сумки;
• ремня;
• шелкового платка;
• обуви.

Существуют типичные просчеты, которые могут нивелировать положительные результаты снижения веса.

• Покупать вещи «на будущее». Ваша одежда должна идеально подходить вам сейчас, а не в тот момент, когда вес полностью закрепится. Рекомендация от экспертов Marie Claire .
• Выбирать размер по привычке. Значительное число людей все еще выбирают размеры M или L, несмотря на то, что им уже необходим размер S – в результате одежда кажется объемной.
• Скрывать тело из страха.Привыкание к обновленной фигуре требует определенного периода времени, однако грамотно подобранный размер одежды способствует осознанию произошедших изменений как на весах, так и при взгляде в зеркало.

Универсальная концепция «десять предметов одежды для создания двадцати комплектов»

Предлагаем следующий функциональный перечень вещей для начала формирования гардероба:

• 2 футболки (белая и графитовая);
• 1 рубашка;
• 1 льняной жакет;
• 1 платье на запах;
• 1 пара прямых джинсов;
• 1 пара бермуд;
• 1 легкие брюки с высокой посадкой;
• 1 пара кроссовок;
• 1 пара сандалий.

Эти предметы отлично комбинируются друг с другом, обеспечивая возможность использования в рабочей обстановке, на прогулках, во время путешествий и при посещении мероприятий, избавляя от ощущения отсутствия подходящей одежды.