Сохранить молодость и привлекательность – желание, которое свойственно каждой женщине. Специалисты из США поделились информацией о трех очень простых упражнениях, способных помочь в омоложении кожи лица. Уже через 20 недель регулярных занятий можно будет заметить ощутимые изменения.
Этот комплекс, включающий всего три несложных упражнений, действительно способствует омоложению кожи лица. Секрет кроется в улучшении кровообращения, разглаживании морщин и повышении тонуса кожи. Результаты проявятся не сразу, но стоит учитывать, что такие упражнения позволяют сэкономить средства и сохранить здоровье.
Начальное упражнение направлено на уменьшение морщин и улучшение эластичности кожи
С возрастом у женщин часто возникают морщины, и кожа теряет свою упругость, характерную для молодости. К счастью, существует простое решение: регулярный массаж. Наиболее подверженные изменениям области – обычно это лоб и щеки. Для уменьшения морщин на лбу рекомендуется выполнять круговые движения кончиками пальцев. Далее, надавливая подушечками пальцев, следует разглаживать кожу от центра к вискам, выполняя тянущие движения.
Для уменьшения морщин на щеках рекомендуется согнуть указательный или средний палец и выполнять тянущие движения от носа к ушам. Важно предварительно очистить кожу лица и рук перед проведением массажа.
Второе упражнение направлено на коррекцию морщин в области подбородка
Подбородок играет значительную роль в восприятии внешности. При проведении процедур, направленных на устранение морщин в этой области, улучшается тонус кожи шеи, скул и щек. Упражнение довольно простое и не займет много времени. Для его выполнения нужно сжать руки в кулаки и вести ими от подбородка к шее.
Выравнивание морщин на лице можно достичь, проводя массаж от области скул к шее – это весьма действенный способ.
Третье упражнение направлено на устранение морщин в области вокруг глаз
Чтобы сформировать уголок глаза, соедините указательный и средний палец и расположите их под ним под прямым углом. После этого круговыми движениями проводите пальцы вниз, разглаживая морщинки. Повторите упражнение пять раз, как и предыдущие два. Не забывайте использовать ночные кремы и сыворотки для кожи вокруг глаз: это поможет достичь результата быстрее и повысит эффективность массажа. Результат будет впечатляющим, и изменения станут заметны уже через 20 недель, но самое важное – регулярно выполнять упражнения.
