Основные факторы, которые могут испортить ауру, и как этого избежать

Аура — это не только энергетическая оболочка, защищающая человека от негативного воздействия, но и важный элемент общего состояния здоровья и эмоционального благополучия. Когда в ауре появляются «дыры», возникают проблемы с самочувствием, настроением и внутренним балансом. Психолог и мастер Рейки Дарья Magik в статье Rsutе выделила пять основных факторов, способных негативно повлиять на ауру, и предложила рекомендации по их устранению.

5 вещей, которые могут испортить тебе ауру

1. Отсутствие личных границ

Нарушение личных границ — будь то непрошенные советы или внезапные визиты — постепенно «пробивает» ауру человека. Это приводит к нескольким негативным последствиям:

• Энергетический дисбаланс: Личные границы защищают от нежелательного влияния, и их размытость делает человека уязвимым.
• Увеличение восприимчивости к манипуляциям: Слабые границы открывают двери для негативного воздействия.
• Психосоматические заболевания: Уязвимость к окружающему приводит к заболеваниям, которые могут перейти в более серьезные проблемы.
• Эмоциональное выгорание: Нарушение границ вызывает раздражение и агрессию, что истощает эмоциональные ресурсы.

Как избежать: Учитесь защищать свои личные границы. Определите, что для вас приемлемо, а что нет, и придерживайтесь этих границ.

2. Вредные привычки

Зависимости от алкоголя, никотина, игромании и неправильного питания значительно ухудшают ауру. Причины кроются в следующем:

• Физическое и эмоциональное истощение: Токсичные вещества истощают организм, требуя огромных ресурсов для борьбы с ними.
• Негативные эмоции: Стресс и тревога, возникающие из-за зависимостей, создают энергетические блоки.
• Слабое здоровье: Вредные привычки разрушают все системы организма.
• Отсутствие желания заниматься собой: Зависимости забирают фокус на развитие и заботу о себе.

Как избежать: Обратитесь за помощью к профессионалам — врачам и психологам, которые помогут справиться с зависимостями.

3. Токсичное окружение

Общение с постоянно недовольными и критичными людьми может значительно ухудшить вашу ауру. Токсичное окружение подрывает веру в себя и создает негативное мышление:

• Энергетический вампиризм: Токсичные люди могут «пить» вашу энергию, оставляя вас опустошенными.
• Негативное восприятие: Частое взаимодействие с негативно настроенными людьми формирует схожие установки у вас.
• Отсутствие поддержки: Токсичные люди не способны поддерживать и понимать, что приводит к еще большему энергетическому истощению.

Как избежать: Постарайтесь минимизировать общение с такими людьми. Если это невозможно, используйте методы духовной защиты, такие как практики Рейки.

4. Самокритика

Чрезмерная самокритика порождает внутренний конфликт и разрушает ауру. Это мешает увидеть положительные стороны себя и своей жизни, создавая энергетические блоки.

Как избежать: Работайте над принятием себя и своих ошибок. Обратитесь к психологу или займитесь духовными практиками, чтобы улучшить свое восприятие.

5. Потеря контроля за своим состоянием

Игнорирование сигналов своего организма, таких как усталость или заболевания, может привести к разрушению ауры. Важно обращать внимание на свои потребности и состояние.

Как избежать: Регулярно анализируйте свое самочувствие и не забывайте заботиться о себе. Используйте бережный спорт и медитации, чтобы поддерживать связь с телом и душой.

Источник