Период климакса представляет собой сложный этап в жизни женщины. Помимо головных болей, приливов, колебаний настроения и повышенной потливости, менопауза проявляется и во внешних изменениях. Кожа, утрачивающая тонус и эластичность, становится более подверженной появлению морщин и нежелательных пигментных пятен.
Возрастные пигментные пятна на теле встречаются не только у женщин. У мужчин они также возникают, однако женщины часто более чувствительны к этой проблеме, поскольку она может значительно ухудшить их внешний вид, создавая впечатление неряшливости и утомлённости.
Пигментные пятна, свойственные пожилым людям, как правило, начинают проявляться после сорока лет. Однако в ряде случаев они могут возникать и в более раннем возрасте. Причиной их появления являются колебания гормонального фона. Наиболее часто подобные пятна возникают вследствие длительного воздействия солнечных лучей. Значительное количество меланина синтезируется в организме, и его избыток может стать причиной появления неэстетичных пятен на тех участках тела, которые подвергаются воздействию солнечных лучей:
- кистях рук;
- в зоне декольте;
- на лице;
- на плечах.
Чтобы избежать появления пигментных пятен, людям старше 35 лет рекомендуется сокращать время пребывания на солнце. Также, при выходе на улицу в солнечную погоду, открытые участки кожи необходимо защищать с помощью солнцезащитного крема, либо прикрывать одеждой или использовать зонт.
Помимо воздействия солнечного света, возрастные пигментные пятна могут возникать из-за приема определенных лекарств, таких как контрацептивы, противогрибковые и антибиотики, а также из-за гормональной терапии, которую женщины используют для компенсации гормональных изменений.
В связи с этим, чтобы избежать появления пигментных пятен, необходимо исключить из ухода за кожей определенные продукты. А для нормализации гормонального баланса рекомендуется прием фитопрепаратов.
Появление пигментных пятен может быть вызвано не только внешними факторами, но и некоторыми косметическими средствами, а также продуктами питания, такими как морковь, цитрусовые и свекла. Не рекомендуется использовать средства для ухода за кожей, содержащие:
- клевер;
- зверобой;
- фруктовые кислоты;
- витамины группы B;
- эссенции цитрусовых;
- эфирное масло бергамота.
Уже возникшие пигментные пятна можно удалять с помощью домашних средств или обратившись к специалистам в косметических салонах.
Эффективное устранение пигментных пятен следует начинать с применения средств, которые замедляют выработку меланина.
Посещение салона не должно вселять иллюзий о мгновенном удалении пятен. Процесс борьбы с ними потребует времени и тщательности. Все манипуляции выполняются в холодное время года, когда солнечная активность минимальна.
На начальном этапе целесообразно использовать мезотерапию с отбеливающими средствами, а также пилинг с использованием кислот. В более сложных случаях потребуется лазерная шлифовка или криотерапия. Для усиления эффекта применяют маски с витамином А.
В рацион питания также необходимо внести некоторые изменения. Рекомендуется увеличить потребление зелени, овощей и ягод. Особенно благоприятно влияют на организм петрушка, укроп, перец, клубника и щавель.
Для осветления пигментных пятнений в домашних условиях можно применять:
- кисломолочные продукты;
- огурец;
- болгарский перец;
- сок лимона;
- сок петрушки;
- дрожжи.
Из перемолотого болгарского перца делают кашицу, которую наносят на участки с проблемами на пятнадцать минут, после чего её смывают. Подобным образом используют и кашицу из огурцов, однако в неё можно добавить лимонный сок.
Компрессы из кисломолочных продуктов могут быть полезны для кожи. Их делают в течение двадцати минут, затем смывают водой и наносят крем. Для проведения компрессов подходят сметана, простокваша, творог и йогурт.
- Для нанесения на пораженные участки живые дрожжи смешивают с простоквашей или молоком.
- Петрушечную кашицу наносят на кожу, выдерживают в течение двадцати минут, затем смывают.
- Лимонный сок смешивают с водой в пропорции один к десяти, после чего обрабатывают этой смесью кожу тела и рук. Через двадцать минут средство смывают и наносят увлажняющий крем.
Самостоятельное избавление от пигментных пятен — задача крайне сложная. Для достижения результата требуется комплексное лечение и консультация специалиста-дерматолога.
