Почему стремительно выпадают волосы и как с этим бороться

Почему стремительно выпадают волосы и как с этим бороться
Трихолог — это специалист, работа которого связана с волосами. Он рассказал о нескольких причинах, которые могут вызвать стремительное выпадание волос, и не всегда это связано с наследственностью. На красоту и силу волос влияет окружающая среда, питание и гормональный фон. Конечно же, не стоит забывать и о родственных связях.

Питание

Если человек скудно питается у него никогда не будет красивых волос. Из-за того, что организму не хватает множества микро- и макроэлементов, волосяные луковицы слабеют и волосы начинают выпадать. Луковицы нужно питать также, как кожу лица. Особенно часто проблемы с волосами начинаются, если человек сидит на несбалансированной диете и питается только одним продуктом, например, кефиром или гречкой. И как бы не хотелось, волосы красивее не станут, ведь им необходимы специальные жирные кислоты. Если же есть желание сидеть на диете и иметь пышную шевелюру, то необходимо хотя бы добавить в свой рацион специальные витаминные комплексы, которые можно приобрести в аптеке.

Гормоны

В женском организме многие процессы, а также внешний вид зависят от общего гормонального фона. Если, например, волосы начинают стремительно выпадать во время месячных и дополнительно появляется высыпание на щеках, то необходимо обратиться к гинекологу или эндокринологу.

Сезон

Часто волосы начинают выпадать в определенный период, например, весной. Это может быть связано с авитаминозом. Организму просто не хватает элементов, чтобы питать волосяную луковицу. В таком случае, нужно употреблять побольше различных фруктов и овощей. Хороши в таком случае натуральные смузи.

Длинные локоны

Как бы это странно не было, но часто волосы начинают выпадать из-за своей длины. Все дело в том, что чем длиннее волос, тем тяжелее луковице его удержать. В результате, они начинают выпадать. Особенно это встречается в том случае, если сама луковица очень слабая.

Недостаток железа

Если есть желание иметь красивые крепкие волосы, а различные средства не помогают, возможно в организме не хватает железа. Очень часто его дефицит приводит к стремительному впадению волос, а также развитию анемии. Чтобы нормализовать количество железа в организме, нужно принимать специальные витамины, которые может выписать только врач.

Источник

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.