Кажется, летний период – прекрасное время для здоровья локонов: солнечное сияние, чистый воздух, отдых у моря и отпуск. Тем не менее, в начале осени многие люди отмечают неприятный момент — на расческе оказывается больше волос, а объем прически уменьшается. Подобное явление встречается нередко, но далеко не всегда указывает на серьезные нарушения здоровья. Как сообщает nuget.ru, чаще всего сезонная потеря волос обусловлена последствиями воздействия ультрафиолета, высоких температур и морской воды. Важно своевременно определить, когда это состояние является временным, а когда необходимо обратиться к врачу.

В чем причина начала выпадения волос именно после летнего периода?

Заметное увеличение потери волос обычно проявляется через несколько недель после завершения активного солнечного времени года. Это связано с кумулятивным воздействием сразу нескольких неблагоприятных факторов.

Солнце повреждает структуру волос

Воздействие ультрафиолетового излучения приводит к повреждению внешнего слоя волос. В результате структура волоса нарушается, чешуйки не могут надежно фиксироваться, что вызывает потерю влаги, делая пряди сухими, хрупкими и склонными к ломкости. Кроме того, солнечное воздействие негативно сказывается на меланине – естественном красителе волос, приводя к их выгоранию и потере блеска.

Перегрев кожи головы

Продолжительное нахождение под прямыми лучами солнца негативно сказывается как на структуре самих волосяных стеблей, так и на состоянии эпидермиса головы. Повышенная температура может нарушить функционирование волосяных фолликулов, что приводит к преждевременному переходу части волос в фазу отдыха. Впоследствии эти волосы начинают выпадать.

Содержащиеся в морской воде соли и хлор усиливают эту неблагоприятную тенденцию.

Пребывание в водной среде оказывает определенное влияние на состояние локонов.

Морская соль обладает способностью извлекать влагу, что приводит к повышению жесткости и ломкости волос. Если после посещения морского побережья не тщательно промыть волосы чистой водой, то негативное воздействие может сохраняться в течение нескольких часов.

Использование воды с содержанием хлора негативно влияет на защитный слой из липидов, расположенный на коже головы, приводя к ее сухости и потенциальному раздражению. Наиболее восприимчивы к такому воздействию окрашенные пряди, локоны после осветления или уже имеющие повреждения.

Когда выпадение считается нормальным

В обычных условиях каждый человек теряет до ста волосяных фолликулов в день – это нормальный цикл обновления волос.

Завершение летнего периода может сопровождаться незначительным увеличением количества выпадающих прядей. Если же через некоторое время выпадение снижается и объем прически остается прежним, то обычно нет причин для беспокойства.

Какие симптомы должны насторожить

Записаться к трихологу желательно, если:

• если волосы продолжают интенсивно выпадать на протяжении более чем месяца;
• пробор становится заметно шире;
• появляются участки поредения;
• возникает зуд кожи головы;
• наблюдаются покраснение или шелушение;
• волосы истончаются по всей голове.

Перечисленные симптомы могут указывать не только на влияние времени года, но и быть следствием гормональных сбоев, недостатка витаминов и минералов, проблем с кожей головы или различных типов выпадения волос.

Как помочь волосам восстановиться

Предотвратить естественный процесс обновления волосяного покрова в сезонные периоды нельзя, однако смягчить его проявления вполне допустимо.

Используйте деликатный уход

В летний период волосам особенно требуется уход с использованием увлажняющих и регенерирующих веществ:

• кератином;
• аминокислотами;
• пантенолом;
• алоэ вера;
• гиалуроновой кислотой;
• глицерином;
• натуральными растительными маслами.

Регулярное применение питательных масок один или два раза в неделю будет полезным, при этом следует учитывать текущее состояние волос.

Не забывайте о защите

Несмотря на наступление осени, лучи солнца все еще оказывают влияние на состояние волос. При продолжительных прогулках рекомендуется использовать головные уборы и применять защитные средства с УФ-фильтрами в ясные дни.

При посещении бассейна после плавания необходимо тщательно промыть волосы пресной водой, а также воспользоваться кондиционирующим средством.

Питание играет не меньшую роль

Для поддержания здорового роста волос организму требуется ежедневное поступление:

• полноценный белок;
• железо;
• цинк;
• омега-3 жирные кислоты;
• витамины группы B;
• витамин D;
• витамин C.

Также крайне важно соблюдать водный баланс. Врачи советуют употреблять около 30 миллилитров воды на каждый килограмм веса, при отсутствии медицинских противопоказаний.

Когда домашнего ухода недостаточно

Когда анализы демонстрируют значительную нехватку железа, витамина D, гормональные сбои либо проблемы с кожей головы, поверхностных косметических процедур окажется мало.

В зависимости от установленного диагноза специалист может рекомендовать прием лекарственных препаратов, физиотерапевтические процедуры, мезотерапию, плазмолифтинг или иные восстановительные методики.