Красивые и ухоженные волосы – заветная мечта многих женщин, и их состояние во многом определяется тем, как за ними ухаживают. Чтобы добиться роста и красоты волос, необходимо разработать подходящую систему ухода, и при этом следует учитывать определенные этапы.
Отказ от ежедневного мытья волос
Чем чаще человек моет голову, тем быстрее она снова становится грязной, и волосы приобретают жирный вид. Природа устроила все так, что выделяемый кожным салом создает на волосах защитную пленку. Мытье разрушает эту пленку, и при регулярном мытье кожа головы начинает вырабатывать больше жира, что приводит к более быстрому загрязнению волос. Оптимальная частота мытья – не чаще 3-4 раз в неделю. Это позволяет сохранить их привлекательный вид и избежать повреждений, вызванных чрезмерным мытьем. В таком случае отращивание волос будет значительно облегчено.
Стоит ли мыть голову теплой или прохладной водой
Некоторые считают, что для стимуляции роста волос необходимо принимать контрастный душ. Однако, подобная процедура может оказать обратное воздействие. Горячая вода повреждает волосы, что приводит к их повышенной ломкости и пушистости.
Для очищения волос рекомендуется использовать воду комфортной температуры, будь то теплая или прохладная.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В какие дни не рекомендуется стричь волосы
Тщательное и долгое расчесывание
Тщательное расчесывание волос имеет большое значение. Эта процедура необходима не только для создания безупречной прически, но и способствует ускорению роста волос. Регулярное расчесывание локонов с помощью массажной щетки в течение 10-15 минут ежедневно позволит уже вскоре увидеть заметные улучшения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как придать тонким волосам объем и уложить их
Выбор наволочек и аксессуаров для волос
Волосы довольно уязвимы и имеют множество чешуек. Постоянное использование тугих резинок или заколок может привести к их повреждению, что делает их более ломкими и склонными к секущимся кончикам. Для минимизации травм лучше использовать шелковые резинки и пластиковые заколки.
Не стоит недооценивать влияние наволочек на состояние волос, так как даже самые простые могут привести к необратимым повреждениям. Рекомендуется использовать шелковые наволочки для сна или надевать на ночь шелковый тюрбан.
