Nuget.ru

Женский журнал

Как когнитивные искажения влияют на наши решения

Ежедневно каждый человек сталкивается с необходимостью принимать решения. Некоторые из них не требуют долгих раздумий, в то время как другие способны кардинально изменить ход жизни. При этом решения бывают как удачные, так и не совсем верные. Судьбоносный день может решиться одним ошибочным выбором. Поэтому крайне важно понимать причины, по которым люди допускают неверные решения.

Прокрастинация

Если человек откладывает принятие решения до последнего момента или испытывает нерешительность, то, вероятно, он сделает неверный выбор. Это может иметь неблагоприятные последствия для действительно важных решений. Необходимо всегда подходить к процессу принятия решений с должной серьезностью и не спешить.

Принимать быстрые решения, не обдумывая их

Некоторые люди испытывают трудности с принятием решений и предпочитают, чтобы кто-то другой делал выбор за них. Зачастую они принимают решения поспешно, без должного обдумывания. Такой подход к принятию решений может привести к последовательности неудачных выборов.

Читайте также:  Что означает сон о предательстве: возможные толкования

Отсутствие самоконтроля

По мнению большинства специалистов, вероятность достижения успеха повышается, когда человек умеет контролировать свои импульсивные порывы ради получения более значимых результатов в будущем. Например, если у человека есть тысяча долларов, он может добавить их к своим накоплениям или приобрести вещь, которая ему не является необходимой. Обладая самодисциплиной, он выберет вариант с накоплением средств. В противном случае, поддавшись необдуманному желанию, он потратит деньги на ненужную покупку.

Не придерживаться плана

Человек может начать менять свой образ жизни с целью снизить вес на 10 килограмм. Он может убеждать себя, что небольшой кусочек пончика не окажет существенного вреда. Однако один укус может быстро перерасти в полное поедание пончика и подорвать все усилия по изменению образа жизни. Отклонение от намеченного плана может спровоцировать другие нежелательные поступки.

Читайте также:  Признаки хронической неудовлетворенности жизнью: что выдает несчастных людей

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Эмоциональная зрелость наступает, когда человек способен осознавать и регулировать свои чувства ?

Не оценивать последствия

Когда люди испытывают сильное волнение, они с большей вероятностью принимают решения, не просчитывая их результаты. Человек, охваченный эмоциями, редко задумывается о возможных последствиях своих действий. Это ключевое различие между удачным и неудачным выбором. В этом случае на первый план выходит стремление к немедленному удовлетворению. Решение принимается под влиянием текущего эмоционального состояния, без анализа долгосрочных последствий.

Эффективный способ контролировать желания, которые не имеют практической ценности, заключается в том, чтобы перестать о них размышлять. Эта простая методика регулярно применяется успешными людьми, помогая им сохранять концентрацию и избегать необдуманных поступков.

Вечные колебания

Не все люди предвидят результаты своих поступков, однако есть и те, кто тщательно взвешивает каждый шаг. Такое состояние называется нерешительностью, и оно возникает, когда человек настолько озабочен возможными последствиями, что не может принять решение. Если же решения не принимаются вовсе, то упущены будут и полезные возможности.

Читайте также:  Как обрести счастье, ограничивая использование социальных сетей

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Каждый человек проходит через ряд значимых возрастных кризисов

Поиск одобрения других людей

Неправильный выбор нередко обусловлен стремлением заслужить одобрение окружающих. Хотя поддержка со стороны может оказаться полезной, одобрение ненадёжного источника способно привести к неверным действиям. Решения, принимаемые человеком, независимо от их качества, должны быть результатом личного выбора.