Сексуальное взаимодействие женщин и мужчин: развитие и контроль

Знаете ли вы о концепции «сексуальной энергии»? Возможно, недостаток ее понимания влияет на вашу интимную жизнь. Прочтите эту статью для исправления ситуации.

Где проявляется сексуальная энергия у женщин и мужчин?

Сексуальная энергия – это более чем просто влечение к физическому контакту и наслаждению.

Сексуальность обладает глубоким смыслом и оказывает существенное влияние на жизнь человека.

Ее цели:

• зачатие и беременность;
• вынашивание плода и его развитие;
• формирование духовного начало человека.

Третий пункт особенно важен. Полагают, что человек достигает наивысшего разума, умея управлять сексуальной энергией и направляя её не только на удовлетворение физических желаний. Такое применение энергии можно назвать духовным развитием личности.

Часто внутреннюю энергию человека отождествляют с сексуальной, хотя её роль значительна, но она лишь часть общей энергии. У каждого есть определенное сексуальное ядро, где хранится его энергия – чакра Свадхистана (нижняя часть живота). Восточные мудрецы считают, что люди, управляющие ею, очень успешны: умеют управлять эмоциями и чувствами, а также развиваются интеллектуально.

Человеку природа дала так устроить свою энергию, что большая часть её концентрируется в центре сексуальном. Такое устройство обусловлено тем, что продление рода является главным назначением людей. Наибольшее наполнение этого ядра происходит во время полового созревания. В этот период человек становится заложником центра сексуальной энергии.

Можно ли управлять сексуальной энергией

Общество ошибается, считая, что сексуальная энергия предназначена лишь для интимной близости и размножения.

Правильное владение ей позволяет усилить сексуальную энергию и использовать ее для собственного блага.

• Эту энергию возможно использовать в интимных отношениях или физических тренировках.
• Через инстинктивный центр можно управлять процессом переработки большого количества съеденного.
• В эмоциональном центре можно направлять её на подавление различных негативных эмоций или на творчество.
• В интеллектуальном центре связывают деятельность с самоанализом.

Кто выбрал духовный путь, даже не имея близких связей, может использовать сексуальную энергию для развития себя.

Она также полезна для физического труда, интеллектуальной работы, творческих поисков и саморазвития.

Это интересно: метросексуал

Отсутствие саморазвития и насыщенной интимной жизни может приводить к накоплению сексуальной энергии, которая впоследствии направляется в разрушительные каналы. Эмоциональная нестабильность, проблемы со здоровьем, как психическим, так и физическим, а также бесконтрольное желание есть — следствия такого состояния.

Сексуальность имеет физическую природу и связана с определенными особенностями.

Важно, чтобы человек:

• принимал окружающий мир;
• понимал свое место в нём;
• Ценил и любил самого себя и своё тело так, как оно было изначально создано природой.
• принимал и осознавал противоположный пол.

В соответствии с этими условиями человек сможет управлять и накопить свою сексуальную энергию.

Совершенствование женской сексуальной энергии

Женская сексуальность часто скрыта или заблокирована. Это может быть следствием строгих норм поведения, запретов, неприятия собственной персоны, психологических травм и комплексов. Как же раскрыть свою сексуальность и тем самым усилить сексуальную энергию?

1. Будь настоящим и прекрати бороться с самим собой. Не хочется выполнять домашние дела? Отложи работу ненадолго, пока отдохни или займись чем-нибудь приятным. Делать что-то против желания – портить себе нервы и здоровье.
2. Обращайте внимание на себя и своё сердце. Когда ваш мужчина приходит домой с цветами и хорошим настроением, не реагируйте раздражением и утомлением от домашних дел. Запомните свои эмоции. Разделяйте будничную жизнь и отношения.
3. Прислушайтесь к своему телу, не осуждайте свои недостатки. Замечайте внешние и внутренние достоинства. Чаще балуйте себя красивым нижним бельем. Попробуйте ходить дома в одежде, но без белья. Это поможет снять защиту на подсознательном уровне, что усилит чувства. Сделайте лёгкий приятный массаж. Сексуальность, подобно воде, плавна и неспешна. Мало кто мечтает о нервной и суетливой женщине в постели.
4. У каждого должно быть любимое занятие, одно или несколько. Это может быть творчество – пение, рисование, танцы, рукоделие – или кулинария. Если вдохновения нет – ищите новое. Развитие нестандартных способностей полезно для мозга. Возможно, вы найдете увлечение на всю жизнь.
5. Помните про легкие физические нагрузки, которые приносят вам удовольствие: зарядка, фитнес или йога. Например, чувственность пробуждается от танцев — свободных движений под любимую музыку. Танцуйте так, словно вас никто не видит. Обратитесь к психологу, если чувствуете сложности в самопонимании. Это может вызывать физический и психологический дискомфорт.
6. Обращение к специалисту – норма, которую не стоит стыдиться. Чем раньше это сделаете, тем лучше для вас. Часто врачи рекомендуют арт-терапию. Цвет оказывает сильное воздействие на человека из-за излучаемых им определённых частот волн. Понаблюдайте за эмоциями, которые вызывает у вас каждый цвет. Обратите внимание, что эти эмоции могут меняться. Иногда такая практика может открыть путь к подсознанию.

Способы повышения либидо у мужчин

Иногда у мужчин уменьшается или исчезает сексуальное желание.

Однако существуют эффективные методы восстановления сексуального влечения.

• Важно снизить уровень или полностью исключить стрессовые ситуации.
• Для восстановления сил важно отдыхать, а при возможности – заняться чем-то новым.
• Избавьтесь от вредных привычек и живите здоровая жизнь.
• Надо начинать правильно питаться.

На стадии развития проблему можно решить без лекарств. Сначала нужно изменить питание кардинально. Оно должно быть сбалансированным и регулярным. Такой рацион скажется не только на либидо, но и на здоровье всего организма.

Важно, чтобы пища содержала достаточное количество магния, цинка, железа, селена, калия, кальция, витаминов В, Е и А. Благотворно действуют афродизиаки.

Кстати, эти вещества присутствуют в обычных для нас продуктах.

• чесноке;
• петрушке;
• зеленом луке;
• орехах;
• меде;
• бананах;
• клубнике;
• томатах.

Половой темперамент и мужская сексуальная энергия проявляются при активном образе жизни.

Для полноценного отдыха организма и мозга следует ежедневно обеспечивать тело небольшой физической активностью.

Пользование своей сексуальной энергией

Человек входит в этот мир посредством сексуальной энергии, которую иногда называют «энергией творения». Люди, занимающиеся восточными духовными практиками, владеют и умело управляют этой творческой силой. Европейцы с ней не знакомы.

Любой человек может ощутить мощь этой энергии, но общественное давление не позволяет ей свободно проявляться. Другие люди эксплуатируют ее в своих целях. Пойдя по пути управления половой энергией, можно радикально улучшить свою жизнь, определив личную цель.

Осознавая существование в себе сексуальной энергии, человек открывает для себя возможности развития своих сил и начинает управлять энергией по собственному усмотрению.

Исследуем возможности использования сексуальной энергии человеком за пределами традиционных целей.

1. Потребность в интимной близости может вдохновлять человека действовать и побуждать его искать компанию.
2. Переизбыток сексуальной энергии способен насытить всё тело, восстановить энергию в местах её нехватки.

Сексуальная энергия накапливается в районе половых органов до переизбытка. Гениталии становятся местом с повышенным энергетическим давлением. При превышении допустимого уровня энергия распространяется по всему организму и сознанию.

Часть тела, предназначенная для воспроизводства, функционирует отдельно, изолированно. Если человек воспримет гениталии как часть всего организма, освободившись от внутренних зажимов и напряжений, то центр сексуальной энергии сместится с ограниченной зоны в паху на весь организм. В результате исчезнет давление в половых органах, так как энергия будет равномерно распределяться по всему телу.

Ощутите границы напряжения у гениталий. Расслабьте эти рамки по всему телу. Выпустите сексуальный потенциал, заключенный в промежности. В случае успеха вы ощутите целостность и мгновенное распределение энергии. Ваша задача — постоянно поддерживать энергетические ресурсы.

Трансформация энергии для мужчин, женщин

В психологии существует понятие сублимации — защитного механизма психики человека. Суть его в снятии внутреннего напряжения посредством перенаправления энергии с целью достижения какой-либо цели, например, в творчестве. В нашем рассмотрении — трансформация и сублимация сексуальной энергии для мужчин и женщин, которая может происходить как самопроизвольно, так и намеренно.

Существует множество способов решить последний случай.

1. Твердо и осознанно контролируйте сексуальное влечение, чтобы избежать подавления на бессознательном уровне. Защитите себя от осуждения или страха перед ним. Помните: вы несете ответственность за возможные личные и общественные последствия этого решения. Управление желанием можно осуществлять с помощью простых физических методов, таких как мышечная активность или ритмичное дыхание.
2. Развивайте и проявляйте различные грани любви: начните с близких, затем расширяйте круг своих забот. Выражайте ее не только традиционными способами, но и помощью, сопереживанием, бескорыстностью.
3. Много психологических групп работают над этой целью. Вероятно, найдется человек, способный с помощью своего влияния и атмосферы помочь вам в психологическом развитии.
4. Символика обладает силой воздействия на любую энергию, сознательную и бессознательную, способствуя изменениям. Существует множество символов, оказывающих влияние на процесс изменений. Идеальные человеческие образы представляют собой важный класс символов. Мужчина может использовать «модель» героя или бога, а женщина – Богоматерь или Беатриче.

Направляйте всю свою энергию, энтузиазм и вдохновение на творческие дела.