Термин «трудоголик» может иметь разную коннотацию: с одной стороны, это человек, который с энтузиазмом занимается работой и находит в ней смысл, а с другой – индивид, работающий без передышки, не испытывающий при этом никакой радости, кроме усталости. Работа для него не является способом получения дохода – он, по сути, не нуждается в деньгах. Он просто привык постоянно быть занятым.
Напрасно ли вы расходуете энергию и переживаете из-за дел, которые не приносят вам радости? Однако, другого выхода у вас нет. И ваш бонус достаётся на очередное путешествие по Средиземному морю. По мнению специалистов, существует семь весомых оснований для отказа от перегрузок и переориентации на собственные увлечения.
Что подразумевается под понятием «личная жизнь» и какова причина, по которой она должна быть источником положительных эмоций
Пока вы составляете отчеты, реализуете проекты и осуществляете контроль за работой коллег, ваши знакомые вступают в брак, становятся родителями и успешно строят карьеру. Представьте себе: они не одержимы работой, а являются обычными, но перспективными сотрудницами, и даже при высокой рабочей нагрузке находят возможность для личной жизни и гармоничных отношений.
Работа отнимает все силы и эмоции
Любая деятельность сопряжена с затратами сил и эмоциональным стрессом, однако, даже выполняя свои обязанности, можно успеть решить все ключевые задачи и зарезервировать место в небольшом ресторане на вечер. А люди, поглощенные работой, вместо того чтобы после трудового дня отправиться в спокойное кафе с друзьями, как правило, только и успевают добраться до дома и заснуть по дороге, пока добираются до дивана, причем – абсолютно не уставшие.
Не видать трудоголику личностного роста, как собственных ушей без зеркала
Многие амбициозные личности не только строят карьеру, но и находят возможности для увлечений: занимаются спортом, творчеством, живописью и другими видами деятельности. Их не беспокоит мысль о том, что жизнь проходит незаметно, пока они заняты работой.
Индивидуальные стремления и устремления остаются без внимания
Человек, поглощенный работой, не склонен к постановке новых целей – его вполне устраивают уже имеющиеся. В подобной однообразности можно и вовсе утратить понимание собственных стремлений и желаний, которые хотелось бы реализовать в жизни.
Общение с близкими не приносит радости
Ранее семейные праздники были источником радости, однако сейчас, поглощенные работой, вы даже не находите времени для них. А если и оказываетесь в кругу близких, то вас рискуют окрестить скучным человеком. И это закономерно: ваши беседы неизбежно завязываются вокруг рабочих тем.
Отсутствие возможности спонтанно отправиться в отпуск
Когда рядовой работник может воспользоваться акционным предложением для поездки на Карибы или на Бали, люди, поглощенные работой, такую роскошь себе не позволяют. Они заранее планируют свой отпуск, выбирая время, когда другие сотрудники отказываются от него. Однако, даже во время отпуска, трудоголики ежедневно проверяют свою рабочую электронную почту и решают насущные вопросы.
Неуверенность в собственных силах
Согласно мнению специалистов, люди, не способные прервать свою работу хотя бы на один день, с течением времени берут на себя все более сложные задачи и начинают сомневаться в своих силах. Подобная ситуация затрагивает и их личную жизнь: они перестают верить в свою привлекательность для представителей противоположного пола. И причина этого – стремление к карьерному продвижению делает трудоголиков менее желанными в личных отношениях.
