Быстрые оладьи из цуккини с курицей, приготовленные на кефире: время приготовления – всего четверть часа. Сервировка включает в себя соус из сметаны и чеснока

Время созревания кабачков открывает широкие возможности для творчества на кухне. Однако наиболее популярным выбором остаются картофельные оладьи: они готовятся оперативно, обладают приятным запахом и аппетитной хрустящей поверхностью. Чтобы сделать их более питательными, я включаю в состав куриное филе, а подавать предпочитаю с несложным соусом на основе сметаны – это полноценный прием пищи, который нравится всем членам семьи.

Сейчас предлагаю вашему вниманию способ приготовления, который оказывается незаменимым при необходимости быстро угостить большую группу людей.

Что нам понадобится:

  • Кабачки – 2 средних (1 кг);
  • Яйца куриные – 2 шт.;
  • Куриное филе – 300 г;
  • Соль, чёрный перец – по вкусу;
  • Зелень (петрушка, укроп, базилик) и чеснок – по вкусу;
  • Мука – 3–4 ст.л.;
  • Кефир (или нежирная сметана) – 4 ст.л.;
  • Масло растительное – для жарки.
Читать также:  Яблочный пирог, как пирожное: нежный рецепт, который покорит вас.

Для соуса (по желанию):

  • Сметана 20% – 200 г;
  • Чеснок – 1 зубчик;
  • Соль, перец, свежая зелень – для усиления аромата.

Как я готовлю драники из кабачков:

Берём два средних кабачка, удаляем некрасивые концы. Если плоды перезревшие и имеют толстую кожуру, снимаем её. Используем терку для корейской моркови – это поможет уменьшить выделение жидкости. Даём им постоять, чтобы они отдали сок.

Пока кабачки настаиваются, мелко рубим зелень и чеснок. Куриное филе нарезаем очень маленькими кубиками — почти как для фарша.

Приступаем к обработке кабачков: аккуратно удаляем излишки жидкости при помощи рук и переносим их в отдельную емкость. Добавляем мелко нарубленную зелень, пропущенный через пресс чеснок, куриное филе и 2 яйца без соли. Вводим 4 столовые ложки кефира. Приправляем солью и перцем по вкусу, тщательно перемешиваем.

Читать также:  Как приготовить пирожки с нежной капустой по быстрому рецепту: делимся секретами

Добавляем четыре ложки муки, тщательно вымешиваем тесто. Оно должно напоминать смесь для оладий по густоте.

Тщательно прогреваем сковороду с растительным маслом. Выкладываем кабачковые драники столовой ложкой и слегка прижимаем их. Обжариваем на медленном огне под крышкой в течение трёх-четырёх минут, затем переворачиваем и доводим до золотистой корочки.

Пока блины из кабачков готовятся на сковороде, параллельно приготовим соус: сметана обогащается чёрным молотым перцем, солью, рубленой зеленью и чесноком.

Сервируем драники в горячем виде, дополняя их приготовленным сметанным соусом.

Приятного аппетита!