Ретинол уже не является новым ингредиентом в сфере косметологии, однако по-прежнему вызывает много вопросов. Многие знают о его предполагаемом чудодейственном эффекте, но не осведомлены о том, как правильно применять его, чтобы избежать сухости или шелушения. В статье Rsutе мы расскажем о пользе ретинола, о механизме его действия и о том, как добиться комфортного использования в уходе за кожей.
1. Что такое ретинол?
Ретинол представляет собой форму витамина А, принадлежащую к группе ретиноидов. Он является одним из наиболее исследованных и действенных компонентов в средствах по уходу за кожей, направленных на борьбу с признаками старения. Его высоко ценят за способность обновлять кожу, ускоряя клеточную регенерацию и стимулируя синтез коллагена.
Основные суперспособности ретинола:
- выравнивает текстуру и тон кожи, делая ее гладкой и свежей;
- уменьшает мелкие морщины и повышает упругость;
- регулирует выработку кожного сала, очищая поры и предотвращая акне.
Проще говоря, ретинол – это универсальный компонент, способствующий поддержанию молодости, здоровья и привлекательного вида кожи.
2. В каких источниках содержится ретинол и какова его роль в косметических средствах?
Сейчас ретинол входит в состав большинства средств по уходу:
в сыворотках, кремах, ночных масках, очищающих средствах и даже в формулах для нежной зоны вокруг глаз.
Он действует как персональный тренер для кожи, оказывая комплексное воздействие: обновляет, укрепляет, разглаживает, выравнивает тон и устраняет воспаления. Недаром его нередко считают эталоном антивозрастного ухода.
3. Чем липосомальный ретинол отличается от обычного?
В современной косметологии постоянно происходят изменения, и сейчас ретинол способен сочетать в себе высокую эффективность и деликатное воздействие.
Липосомальный ретинол представляет собой передовую технологию, в рамках которой активное соединение помещается внутрь микрокапсул (липосом), структура которых напоминает клеточные мембраны.
Благодаря этому:
- ретинол проникает глубже и действует дольше;
- не вызывает раздражений и шелушения;
- подходит даже для чувствительной кожи.
Если ты ранее отказывалась от ретинола из-за возможных нежелательных реакций, обрати внимание на липосомальную форму. Она оказывает мягкое воздействие, но при этом не уступает по результативности.
когда целесообразно начинать применение ретинола?
Начинать использовать ретинол в уходе за кожей рекомендуется около 25 лет. К этому времени естественные процессы обновления клеток начинают происходить медленнее, и на коже могут проявиться первые признаки старения, такие как мелкие морщинки и неровный тон.
В каждом случае ситуация может быть разной: при наличии у кожи склонности к воспалениям и акне, ретинол можно начинать использовать раньше, но только по совету специалиста-дерматолога. А вот до восемнадцати-двадцати лет этот ингредиент в косметических целях нежелательно использовать без назначения врача.
как начать использовать ретинол в системе ухода за кожей?
Начинать использование ретинола следует с малых доз, так как это активный компонент, к которому коже требуется адаптация. В начале использования возможно проявление временных реакций, таких как шелушение, покраснение и сухость, которые обычно называют ретинизацией.
Чтобы адаптация прошла мягко:
- начни с низкой концентрации ретинола (0,1–0,3%);
- используй средство 1–2 раза в неделю, постепенно увеличивая частоту;
- наноси только на ночь;
- утром обязательно защищай кожу кремом с SPF;
- выбирай средства с липосомальной формой ретинола — они действуют мягче.
Принцип «меньше — значит лучше» играет важную роль. Результат достигается постепенно, а не сразу.
6. Когда появятся первые результаты?
Ретинол – это не чудодейственное средство, а ценный помощник.
Через 4–6 недель ты, вероятно, увидишь, что поры стали менее заметными, а цвет лица выровнялся.
Заметное омоложение, которое включает в себя уменьшение морщин, увеличение эластичности кожи и придание ей здорового сияния, обычно становится видимым через 3–6 месяцев при условии регулярного использования.
Важно не прекращать использование ретинола, даже если не наблюдается немедленных результатов. Он оказывает воздействие на кожу изнутри, постепенно трансформируя ее структуру.
7. Можно ли избежать побочных эффектов?
Да! Просто подходи к ретинолу с умом:
- начинай с низких концентраций и редкого применения;
- не комбинируй его с кислотами и другими активами в один день;
- обязательно увлажняй кожу и используй солнцезащиту;
- выбирай современные формулы, особенно липосомальные — они уменьшают риск раздражений.
Прежде чем начать использовать ретинол, рекомендуется получить консультацию у врача-дерматолога.
