«Извини, но я вынужден был так поступить» – это выражение, которое лишено искреннего сожаления. По сути, это манипуляция. Часто за ней скрывается попытка оправдания своих действий: «Я же извинился, так чего ты от меня еще хочешь?
В чем же смысл этих извинений? Они скорее напоминают попытку самооправдания, объясняющую грубое поведение – якобы он «был вынужден» так поступить. Но кто заставил его вести себя невежливо? Извинения, не сопровождающиеся реальными изменениями в действиях, являются формой манипулирования.
«Извинись перед тетей», – просит мать у малыша, который делал смешные рожи пожилой женщине, не понимая, что делает. И ребенок произносит: «Простите, тетя». При этом он не осознает, в чем заключается его проступок.
Распознать неискренние извинения довольно просто. Фраза «Ну извини…», произнесенная с сарказмом, звучит неискренне и часто сопровождается преувеличенным вздохом и закатыванием глаз.
Наиболее затруднительно интерпретировать неискренние извинения от близких людей. Они обладают знанием ваших уязвимостей и умеют подбирать слова и манеру речи, чтобы создать видимость раскаяния, не подразумевая при этом под ними какого-либо подлинного смысла. В такой ситуации крайне сложно определить, испытывает ли человек искреннее сожаление о своих действиях или же произносит то, что вы хотите услышать, чтобы прекратить давление на него.
По мнению психологов, существуют характерные признаки неискренних извинений.
Извинение в качестве подарка
Совершив опрометчивый поступок, ваш партнер осознает свою неправоту и должен извиниться. Однако он предпочтет исправить ситуацию иным способом, начиная с приобретения цветов и шоколада , пригласит на концерт, купив два билета. Это своего рода уловка, призванная отвлечь ваше внимание и предотвратить требование официальных извинений.
Расчет довольно прост: поддавшись его подаркам, вы можете упустить из виду, что он так и не извинился перед вами. И подобное поведение будет повторяться снова и снова.
Защитные извинения
Извинения часто начинаются с фразы «Мне очень жаль, но…», за которой следует перекладывание ответственности на вас. После слова «но» вероятно последует обвинение: «Ты сама спровоцировала это, ты заставила меня так поступить».
Вместо извинений, он прибегает к оправданиям. Это распространенная стратегия тех, кто обладает нарциссическими чертами, поскольку они склонны представлять себя в роли жертвы, а окружающих – в роли виновных. В конечном счете, именно вам придется извиняться перед ним за доставленные неудобства».
Драматическое извинение
Перед вами, изображая скорбь, ваш обидчик опускается на колени, ища объяснение своему грубому поведению и, словно ребенок, повторяя: «Больше не повторится». Позвольте этому человеку продолжать своё театральное представление, так как вы оба осознаёте, что это всего лишь демонстрация, напоминающая цирковое шоу с клоуном Василием.
Это стандартный прием манипуляции, который предполагает, что вы сами спровоцировали страдания другого человека. Подобные извинения лишены искренности, и если вы не желаете становиться зрителем этого представления, лучше просто уйти.
Признание ответственности с переложением вины на другого человека
Когда люди ощущают вашу расположенность, они могут применять дополнительный прием, который часто оказывается эффективным. Без каких-либо предварительных извинений, человек сразу же переносит ответственность за случившееся на вас.
Он постарается убедительно доказать, что неверные действия были совершены исключительно вами, что именно ваши поступки подтолкнули его к неблаговидному шагу, и что у него не было альтернативы.
Сохраняйте свою индивидуальность и не позволяйте собой управлять, пока существует шанс вырваться из сложившейся ситуации.
