В современном мире, характеризующемся быстрым темпом жизни, часто не удается эффективно планировать свой день и находить достаточно времени для отдыха. В результате утром возникает желание выспаться. Но как совместить это с необходимостью мытья головы? Возможен ли вариант помыть голову вечером и лечь спать с влажными волосами, чтобы сэкономить утреннее время?
Многие женщины испытывают опасения, связанные со сном с влажными волосами
Пожалуй, каждая женщина, задумываясь о времени, которое она уделяет уходу за собой, не раз задавалась вопросом, допустимо ли мыть голову перед сном и ложиться спать с влажными волосами, чтобы избежать утреннего подъема за полчаса раньше.
Широко распространено мнение, вызывающее опасения у многих: влажные волосы гораздо более восприимчивы к повреждениям, чем сухие. Считается, что они более склонны к ломкости, подвергаются трению о подушку во время сна, теряют блеск, становятся непослушными и даже могут изменить направление роста.
Часто можно услышать, что микроскопические пылевые клещи, обитающие в окружающей среде, включая постельное белье, при попадании влаги проявляют повышенную активность и быстро размножаются. Подтверждается ли это, рассказала врач-дерматолог Татьяна Егорова.
Медики не рекомендуют ложиться спать с влажными волосами
Врач-дерматолог считает, что опасения по поводу сна с влажными волосами необоснованны. Сон не оказывает негативного влияния на состояние волос, а наоборот, позволяет им высыхать естественным образом, что благоприятно сказывается на их здоровье, поскольку исключает использование фена.
Сон с влажными волосами может привести к простуде, особенно если в помещении прохладно – например, форточка открыта или работает кондиционер. Также стоит учитывать, что мокрая подушка не обеспечит комфортного сна.
Недостатком также является то, что волосы, высыхающие за ночь, могут выглядеть неряшливо. Длинные пряди склонны к спутыванию, а короткие – к непослушности, что потребует значительного времени для укладки. Таким образом, женщине, стремящейся выглядеть привлекательно с утра, вероятно, не удастся сэкономить время с помощью такого способа.
