Необычный способ, позволяющий скрыть выступающий живот без строгих ограничений в питании и физических нагрузках, распространился в сети. Турецкая модель Холуд Бриче поделилась этим приемом. В своем блоге она раскрыла секрет, позволяющий «визуально скорректировать» фигуру».
Как уменьшить видимость живота: секрет Холуд Бриче
Турецкая модель поделилась с поклонниками информацией о своей особенности. Оказывается, у нее есть небольшое выпячивание живота. Но как такое возможно, ведь она профессиональная модель!
В нашем представлении они предстают с безупречными формами, лишенными излишков. Именно такие идеальные тела мы видим в рекламных кампаниях и глянцевых изданиях. Оказывается, у моделей существует множество профессиональных секретов. Холуд Бриче открыто делится ими со своей аудиторией.
В своем блоге турецкая модель поделилась фотографией с округлившимся животом. Затем она представила эффективное решение этой проблемы. Небольшой прием позволяет визуально убрать живот всего за несколько секунд. И все это без строгих диетических ограничений и длительных тренировок!
Существуют способы создать видимость снижения веса:
- надеть узкие джинсы (как вариант скини, если позволяет фигура);
- затянуть ремень на последней допустимой дырочке.
Выпрямите позвоночник и посмотрите в зеркало. Вы заметите, что не только визуально уменьшится объем талии, но и почувствуете, что «сбросили» несколько килограммов. Эта техника получила шутливое название от самой модели».
Как уменьшить объемы талии, не прибегая к строгим ограничениям в питании и интенсивным физическим нагрузкам
Не всем подходит небольшой трюк, который можно использовать на фотосессии или во время встречи. Стремление по-настоящему сбросить вес и уменьшить объем живота вполне закономерно. И при этом без строгих диет и изнурительных тренировок. Уменьшить вес помогут несложные рекомендации:
- выпрямитесь, расправьте плечи;
- пейте больше воды;
- следите за гормонами;
- тщательно пережевывайте пищу;
- занимайтесь «ленивой» гимнастикой.
Важно помнить о финальном пункте. Специальные, щадящие упражнения помогут мышцам привыкнуть к положению лежа на животе. Для этого примите положение на диване, поднимите ноги на небольшую высоту и поместите под поясницу небольшой валик, например, свернутое полотенце. Находясь в такой позиции, занимайтесь ежедневно по 20 минут. Со временем, через несколько недель, вы заметите улучшения.
