Внешность женщины выдает её вредные привычки, бессонные ночи, душевные переживания и слёзы. Состояние кожи может многое поведать, в том числе о том, насколько тщательно женщина ухаживает за собой и соблюдает ежедневные процедуры красоты. Для поддержания сияния, гладкости и чистоты кожи важно знать определённые правила ухода за лицом утром и вечером.
Уход за кожей лица, включающий питание и увлажнение, рекомендуется проводить дважды в сутки: по утрам после пробуждения и вечером, непосредственно перед отходом ко сну, но не позже 23:00.
Утренние процедуры
Очищение
В период сна происходит обновление клеток кожи, в процессе чего выделяются кожное сало и пот, которые могут забивать поры и препятствовать нормальному дыханию кожи. Молочко или пенка аккуратно очистят кожу, не повреждая её защитный липидный барьер. Однако, эти средства следует смывать тёплой водой, чтобы избежать дополнительного воздействия на кожу.
Тонизация
После умывания лицо следует промокнуть полотенцем и протереть тоником. Это поможет увлажнить кожу и вернуть ей естественный баланс. Смывать тоник не требуется.
Уход
После использования тоника, когда кожа ещё влажная, рекомендуется нанести сыворотку или флюид. Аккуратно распределите продукт по массажным линиям, используя лёгкие похлопывающие движения. Такой способ нанесения способствует более глубокому проникновению полезных компонентов. Подождите три минуты и переходите к нанесению крема. Сыворотка не формирует защитной плёнки на коже, поэтому обязательно используйте крем в качестве завершающего этапа.
Защита
Выбор крема необходимо осуществлять с учетом типа кожи. Вне зависимости от времени года, он должен содержать УФ-фильтр для защиты от фотостарения. Чтобы на коже сформировался защитный барьер, наносите крем за 20 минут до выхода на улицу.
Вечерние процедуры
Очищение
Вечером рекомендуется использовать гели с кислотами. Они эффективно удаляют загрязнения, пот, кожное сало и остатки декоративной косметики. Чтобы использовать гель, каплю продукта нужно вспенить влажными ладонями, затем нанести на кожу и массировать в течение одной минуты. После этого необходимо смыть тёплой водой. Для очищения области вокруг глаз можно применять двухфазное средство или молочко, нанося его на ватный диск и аккуратно обрабатывая эту зону.
Тонизация
Вечером также необходимо использовать тоник. Можно применять тот же, что и утром.
Уход
Вечером, после использования тоника, рекомендуется сделать маску или использовать скраб, в частности, с содержанием кислот. Также можно нанести специальную ночную маску. Однако, следует учитывать, что после неё не требуется нанесение сыворотки и крема, поскольку ночная маска выполняет их функции. Если же используется обычная маска или скраб, от сыворотки и крема отказываться не следует.
Питание
Для восстановления кожи во время ночного ухода рекомендуется использовать интенсивные кремы с кислотами. Они способствуют повышению упругости кожи и ускоряют обновление клеток. Эти кремы обычно обладают более насыщенной текстурой по сравнению с дневными.
