Июль 2025 года ознаменуется не только летним теплом, но и рядом геомагнитных возмущений. Специалисты из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и Института солнечно-земной физики разработали предварительный прогноз солнечной активности, который может быть полезен людям, чувствительным к изменениям магнитного поля Земли. В статье Rsutе представлен подробный календарь магнитных бурь и советы о том, как подготовиться к периоду нестабильной геомагнитной обстановки.
Что такое магнитные бури и как они возникают
Магнитные бури возникают как ответная реакция Земли на выбросы плазмы из солнечной короны. Достигнув магнитного поля нашей планеты, этот поток плазмы вызывает возмущение — геошторм. Интенсивность бури определяется объёмом и скоростью выброса солнечной плазмы. Эти явления способны оказывать воздействие как на самочувствие людей, так и на функционирование техники и спутниковых систем.
Календарь магнитных бурь на июль 2025
Июль покажется более спокойным месяцем, если сравнивать с предыдущими. В большинстве дней не ожидается сильных геомагнитных возмущений. Тем не менее, в некоторые дни возможны незначительные возмущения.
Дни без магнитных бурь:
-
1, 2, 5, 8–10, 14–20, 24–27, 30, 31 июля
Дни с геомагнитной активностью:
-
3, 4, 12, 13, 21, 28, 29 июля
Даты слабых магнитных бурь:
-
6–7 июля — слабая буря утром
-
11 июля — слабый геошторм
-
22–23 июля — ещё один незначительный пик активности
Несмотря на то, что все геомагнитные бури в июле прогнозируются как слабые (G1), людям, чувствительным к изменениям погоды, рекомендуется внимательно следить за своим здоровьем в эти дни.
В различных регионах, включая Москву, ожидаются магнитные бури
Магнитные бури оказывают влияние на всю планету одновременно, независимо от местоположения. Следовательно, колебания, зафиксированные 11 июля, например, почувствуют одновременно жители Москвы, Владивостока и Буэнос-Айреса. Однако время их проявления может варьироваться из-за разницы в часовых поясах. Согласно предварительным данным, в Москве пик активности 6 июля пришёлся на утренние часы (с 6:00 до 9:00), а 7 июля — на период с 3:00 до 6:00.
Подробный почасовой прогноз погоды на 11, 22 и 23 июля появится ближе к этим датам и будет опубликован на сайтах ИКИ РАН и ИСЗФ РАН.
Как магнитные бури влияют на здоровье
Прямой связи между слабыми магнитными бурями и состоянием здоровья научно не доказана. Тем не менее, зафиксированы случаи, когда в дни магнитных бурь люди отмечают ухудшение самочувствия: обостряются проблемы с сердцем и сосудами, возникают головные боли и колебания артериального давления. Людям, страдающим гипертонией и заболеваниями сердца, следует проявлять особую осторожность.
Бури высокой силы (категории G5) представляют серьёзную опасность и связаны с увеличением вероятности возникновения инсультов и инфарктов. К счастью, в июле 2025 года подобные явления не прогнозируются.
Как обезопасить себя во время магнитных бурь
Существуют несложные, но действенные советы, которые позволят уменьшить неприятные ощущения:
-
Следите за показателями артериального давления, в особенности в утренние и вечерние часы
-
Для поддержания здоровья необходимо спать не менее 8 часов, поскольку здоровый сон помогает уменьшить стресс и снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему
-
Избегайте стрессов и эмоционального перенапряжения
-
Откажитесь от употребления кофеина и алкоголя, увеличьте потребление воды
-
Откажитесь от курения хотя бы на день-два
-
Старайтесь не допускать переутомления и не выполняйте работу, связанную с интенсивными физическими нагрузками
-
Для поддержания тонуса организма рекомендуется выполнять лёгкую зарядку и принимать контрастный душ
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.