Как помочь дочери справиться с подростковыми изменениями

У многих родителей возникают трудности, когда их дочерям и сыновьям исполняется 12 или 13 лет. В этот период дети могут проявлять раздражительность, непокорность и вспыльчивость, игнорируя установленные правила. Подобное поведение нередко вызывает у взрослых замешательство и сильный стресс. Эксперты предложили ряд рекомендаций, которые помогут родителям справиться с этим непростым этапом взросления.

Признаки переходного периода у девочек

У девочек физиологические изменения, связанные с половым созреванием, обычно начинаются в возрасте от десяти до двенадцати лет. К признакам этого периода относятся:

• начало менструации;
• увеличение активности сальных и потовых желез;
• появление волос на теле;
• нервозность;
• интенсивный рост тела;
• непредсказуемость;
• появление прыщей;
• попытки экспериментировать с внешностью, обусловленные желанием привлечь внимание к себе;
• появление интереса к противоположному полу и первая любовь.
• стремление решать проблемы без помощи взрослых;
• развитие молочных желез и округление бедер;
• резкие перепады настроения.

В период полового созревания у девочки происходит переосмысление восприятия окружающего мира и изменение ее взаимоотношений с собой и другими людьми. При взгляде на свое отражение в зеркале она нередко испытывает неудовлетворение своей внешностью, часто сравнивая себя с подругами и находя их более привлекательными. Это может приводить к излишнему увлечению диетами и обильному использованию косметических средств.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: описание страха одиночества у детей во время сна и рекомендации по его преодолению

Как помочь родителям справиться с периодом бунтарства у дочери

Подростковый период представляет собой непростое испытание для всей семьи. Эмоциональный фон дочери характеризуется нестабильностью: она может быть веселой и общительной, а затем внезапно замкнуться и отказаться от общения с близкими. В этот этап жизни подростку крайне необходимо ощущать поддержку и понимание со стороны взрослых. Отсутствие взаимопонимания в семье может спровоцировать бунтарство и проявление агрессии.

Подростковый период представляет собой сложное время для родителей. Им бывает трудно найти правильный подход к ребенку. Они часто не готовы поддерживать его желание обрести независимость.

В подростковом возрасте необходимо проявлять осмотрительность в общении. Физиологические трансформации могут временно негативно сказаться на внешности девочки, что делает ее особенно чувствительной к критике. Негативные замечания относительно ее внешнего вида способны подорвать уверенность в себе и спровоцировать развитие комплексов.

В период полового созревания необходимо сформировать у девочек привычку соблюдать правила личной гигиены:

• менять белье каждый день;
• регулярно принимать душ;
• придерживаться правильного питания.

В этот период важно предпринять все усилия для поддержания доверительных отношений с ребенком. Родители должны быть для девочки настоящими друзьями.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Существует ряд факторов, объясняющих, почему подросток может говорить об ощущении слабости

Специалисты в области психологии предложили ряд рекомендаций для помощи матерям в переживании периода взросления дочери:

• не нужно бояться быть твердым;
• не давать обещаний, если нет возможности их выполнить;
• не вестись на провокации;
• не обижаться на грубые высказывания подростка;
• воздерживаться от критики ребенка при посторонних;
• не стремиться к образуцованию идеальных родителей.
• относиться к подростку, как к взрослому;
• чаще разговаривать с ребенком о происходящем;
• быть настоящим другом для своего ребенка.

Какие трудности могут возникнуть у девочки в период подросткового возраста?

Буллинг

Девочка, характеризующаяся застенчивостью и замкнутостью, может подвергнуться издевательствам со стороны одноклассников. Подростки с импульсивным и агрессивным поведением сами способны стать инициаторами травли. В большинстве случаев дети являются пассивными наблюдателями происходящего.

Социальные сети

Социальные сети стали неотъемлемой частью жизни современных подростков. Дети могут столкнуться с онлайн-травлей и опасными, даже смертельными, играми.

Плохая компания

Подавляющее большинство подростков мечтают о создании собственного предприятия. Существует значительный риск того, что девочка может оказаться в нежелательной среде, где сверстники прибегают к употреблению наркотических веществ, алкоголя и курению.

Кроме того, юных людей могут ожидать следующие трудности:

• ранняя половая жизнь;
• суицидальные мысли;
• снижение школьной успеваемости.

Для родителей крайне важно замечать любые изменения и своевременно реагировать на них.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дети из Японии характеризуются послушанием и практически никогда не проявляют истерические реакции; причины этого явления хорошо известны специалистам-психологам.