Многие люди ощущают негативное воздействие магнитных бурь, поэтому важно знать о предстоящих колебаниях магнитосферы, чтобы принять меры защиты в период их активности. В сентябре 2022 года Земля столкнется с продолжительными геомагнитными возмущениями, которые затронут всех.
График магнитных бурь за сентябрь 2022 года
Метеозависимым людям стоит быть готовыми к нескольким магнитным бурям в сентябре, согласно прогнозу магнитной активности. Начало возмущений ожидается 3-5 сентября, а максимальная интенсивность, 6 баллов, придется на 4 число.
Следующий шторм, вероятно, обрушится с 8 по 10 сентября. Его воздействие будет не таким мощным, однако наиболее восприимчивые люди могут почувствовать его влияние.
Ожидаемые 13 и 16 сентября геомагнитные бури будут иметь умеренную силу, однако способны повлиять на самочувствие метеочувствительных людей.
22 сентября прогнозируется слабая магнитная буря, которая может повлиять на самочувствие людей, чувствительных к изменениям геомагнитной активности.
Сентябрьская буря, последняя в этом месяце, ожидается с 26 по 30 число. Она станет самой затяжной из всех зарегистрированных, а максимальная интенсивность придется на 26 число. В этот день ожидается воздействие магнитной бури силой до 5 баллов. В остальные дни месяца геомагнитная обстановка будет стабильной, значительных изменений не прогнозируется.
Как магнитные бури воздействуют на организм человека
К неблагоприятному воздействию магнитных бурь чувствительны следующие группы людей:
- люди с хроническими заболеваниями — в это время у них могут происходить обострения;
- люди с болезнями сердечно-сосудистой системы — у них могут наблюдаться боли в области сердца и скачки давления;
- женщины в положении;
- маленькие дети;
- метеопаты.
По данным статистики, магнитные бури оказывают воздействие примерно на 70% населения.
В этот период люди часто высказывают недовольство:
- перепады настроения;
- слабость;
- апатию;
- проблемы со сном;
- общее недомогание;
- скачки артериального давления;
- учащенное сердцебиение;
- мигрень и головокружение;
- тошноту и рвоту;
- появление страха;
- злость и раздражение;
- появление депрессивного состояния.
В период обострений наиболее тяжело приходится людям, страдающим хроническими заболеваниями, поэтому им рекомендуется проявлять осторожность и всегда иметь при себе необходимые лекарства.
Как минимизировать воздействие магнитной бури
По мнению врачей, в дни магнитных бурь рекомендуется начинать утро с контрастного душа.
Учитывая, что у некоторых людей в этот период возникает мигрень, для облегчения состояния рекомендуется выполнять гимнастические упражнения, совершать утренние пробежки, заниматься йогой или чаще бывать на свежем воздухе. Такая физическая активность способствует улучшению кровообращения и повышает настроение.
Соблюдение простых рекомендаций позволит каждому человеку снизить воздействие магнитной бури на организм:
- избавиться от вредных привычек;
- отказаться от употребления алкогольной продукции;
- заменить крепкий кофе на травяные чаи;
- больше высыпаться;
- добавить в свой рацион много свежих овощей и фруктов;
- меньше смотреть в гаджеты перед отходом ко сну;
- заниматься любимым делом;
- отказаться от тяжелой физической работы;
- не заниматься работой, которая требует повышенной концентрации внимания;
- не управлять личным автомобилем;
- не ездить в переполненном транспорте;
- больше гулять на свежем воздухе;
- принимать расслабляющую ванну и слушать спокойную музыку.
Во время магнитных бурь у многих людей наблюдаются колебания артериального давления, поэтому важно следить за его показателями. Если соблюдение всех рекомендаций не приводит к улучшению самочувствия, необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью, а не прибегать к самолечению.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.