Жирная кожа часто доставляет дискомфорт женщинам, однако при грамотном уходе и соблюдении определенных правил можно эффективно справляться с излишним блеском и воспалениями. Сотрудники сайта Rsute.ru подготовили полезный гид по уходу за жирной кожей лица, который поможет вам избавиться от лишнего блеска, сузить поры и уменьшить воспаления.
Как определить, что у вас жирный тип кожи
Если вас беспокоят такие недостатки, как излишний блеск, увеличенные поры, акне и нездоровый оттенок кожи, то, скорее всего, у вас жирный тип кожи. Для поддержания ее здоровья и привлекательного внешнего вида ему требуется специальный уход.
Причины жирности кожи
На излишнюю жирность кожи способны повлиять различные факторы:
- Генетика. Склонность к жирной коже во многом обусловлена генетическими факторами. Повышенное выделение кожного сала часто связано с наследственной чувствительностью рецепторов к мужским половым гормонам.
- Недостаточное увлажнение. Дисбаланс гидролипидной оболочки кожи способен спровоцировать повышенное выделение кожного сала. В ответ на неблагоприятные внешние факторы кожа начинает активнее продуцировать себум.
- Неправильное питание. Чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием жира, копченостей и сахара способно негативно сказаться на функционировании пищеварительной системы и отразиться на здоровье кожи.
- Хронический стресс. Повышенный уровень стресса способен активизировать работу сальных желез, вызывая появление жирного блеска на коже.
- Гормональные перестройки. Временное повышение выработки кожного сала может быть вызвано гормональными колебаниями, например, в период полового созревания, беременности или менопаузы.
Руководство по уходу за жирной кожей: как уменьшить жирный блеск и справиться с воспалениями
- Очищение. Основой любого ухода за кожей является ее очищение. Для этого рекомендуется использовать мягкие пенки или гели для умывания, имеющие pH, близкий к 5.5. Чтобы избежать пересушивания, умываться следует не чаще чем дважды в день.
- Тонизирование. Для сужения пор и снижения жирности кожи применяйте матирующие тоники, содержащие салициловую кислоту. Тоники с увлажняющим эффектом, обогащенные экстрактами чайного дерева и алоэ, помогут восстановить естественный баланс кожи.
- Увлажнение. Важно поддерживать водный баланс кожи. Для этого применяйте средства с легкой текстурой, содержащие ниацинамид, гиалуроновую кислоту и пептиды. Не используйте кремы с тяжелыми компонентами.
- Отшелушивание. Для удаления ороговевших клеток рекомендуется проводить регулярное отшелушивание. Для бережного ухода лучше применять кислотные пилинги или энзимные пудры.
- Дополнительные меры. Для контроля над жирным блеском в течение дня применяйте матирующие салфетки, не прикасайтесь к лицу нечистыми руками, регулярно проводите очистку косметических кистей и поддерживайте чистоту наволочек.
