Много взрослых людей не могут достичь настоящей самостоятельности, независимо от возраста. Некоторые остаются инфантильными и зависят от родителей, что создает определенные риски. Отделение или сепарация очень важно для развития личности. Каждый человек может изменить ситуацию, если проанализирует себя и поймет, что испытывает зависимость.
Что такое родительская зависимость и как её распознать?
Нежелание и неспособность взять ответственность за собственную жизнь, перепоручение её близким, отсутствие возможности самостоятельно принимать решения — все это характерно для зависимости от родителей. Чтобы лучше понять эту проблему, необходимо выделить главные признаки неудачной сепарации как психологического процесса:
- Жизнь под одной крышей с родителями препятствует отделению. Взрослый продолжает играть детскую роль, не становясь полноправной личностью.
- Ваши родители оказывают финансовую поддержку, разрешают материальные трудности. В таком случае вы зависите от них.
- Каждый шаг осуществляется только по взаимному согласию. Принимать советы – неплохо, но полное отсутствие самостоятельности — серьёзный минус.
- Неспособность защищать свою позицию может быть вызвана у некоторых людей сильным чувством вины, когда позиции с родителями разнятся.
- Если вы всё ещё злитесь или обижаетесь на родителей, желаете им кое-что доказать, значит, вы не преодолели этап сепарации.
Влияние родительской зависимости на личность и жизненный путь.
В основе проблемы зависимости от родителей лежит психологический аспект. Взрослый человек не всегда раскроен полностью, его жизненный потенциал может остаться нереализованным.
Зависимые от родителей люди часто остаются одинокими и испытывают сложности в построении отношений. В случае возникновения пары, она может оказаться дисбалансной: один партнер ведет себя как взрослый, а другой — как ребенок. Такие отношения сложно назвать здоровыми из-за постоянного вмешательства родителей.
В работе тоже могут появиться трудности. Возможна ситуация, когда человек выбирает не желаемый ему путь, а понравившийся родителям, из-за чего не реализует свою мечту и не находит счастья.
Сила воли незавершенных разделений всегда находится на низком уровне.
Опасность заключается в трудности понимания собственных желаний, так как они тесно переплетаются с детскими ожиданиями родителей. Эта психологическая проблема нуждается в квалифицированном вмешательстве.
Жизнь таких людей течет однообразно и скудно, радость получают только в случае одобрения со стороны родителей. Но разве можно говорить о счастье, когда нет места личной удаче, самовыражению и реализации?
Как исправить положение
Для решения проблемы сначала нужно ее понять. Человек, осознавший, что не прошел сепарацию, сможет приступить к работе над собой.
Теперь понятно, что хотя бы одним признаком зависит от родительских фигур. Что же будет происходить потом?
- Определите разницу между нормами ваших родителей и вашими собственными.
Это может занять много времени. Обращайтесь к своему внутреннему голосу как можно чаще. Если вы убеждены, например, что не должны жениться на определенном человеке, а родители вас подталкивают к этому, скажите твердое «нет». Сначала внутри себя, а потом и вслух. Ведь жить с ним придется именно вам. - Объясните родителям правила и действуйте решительно. Например, скажите им, что не хотите, чтобы диктовали вашу прическу или внешний вид. Резкий шаг поможет вам в будущем принимать самостоятельные решения.
- Признайтесь себе, какие обиды храните в душе на родителей. Например, ограничили вашу свободу. Но поступали так из любви, из лучших побуждений. Сейчас у вас есть возможности быть свободным, отделиться от них.
Не рассчитывайте на скорые результаты. Процесс отделения будет труднее для более зрелых людей. Вместе с тем, эта стадия принесет вам счастье.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.