В настоящее время ученые по всему миру активно изучают природные средства, способные поддерживать здоровье и помогать в лечении болезней. Пажитник – одно из таких растений с уникальными свойствами, хорошо знакомое в России. В этой статье мы проанализируем результаты исследований и выясним, почему пажитник заслуживает внимания, в особенности для людей, страдающих сахарным диабетом и имеющих повышенный уровень холестерина. Давайте разберемся, как пажитник может помочь укрепить здоровье сердца.
Исследование ученых
Согласно недавним исследованиям, которые провели ученые из Исфаханского университета медицинских наук в Иране и опубликовали в журнале Phytotherapy Research, пажитник может помочь снизить уровень «плохого» холестерина, особенно у людей с сахарным диабетом 2 типа.
Пажитник, относящийся к семейству бобовых, встречается в разных регионах, таких как Кавказ, Восточная Европа, Азербайджан, Армения, Турция, Ирак, Иран и Египет. Эта пряность, обладающая неповторимым вкусом и ароматом, нечасто используется в российской кулинарии, однако она может оказаться гораздо полезнее, чем принято считать. Об этом сообщает сайт Rsute.ru.
Как пажитник снижает «плохой» холестерин
Иранские ученые провели исследование, в рамках которого был осуществлен мета-анализ работ, посвященных влиянию пажитника на липидный профиль человека. Полученные результаты оказались весьма значимыми: добавки на основе пажитника способны не только уменьшать концентрацию триглицеридов и общего холестерина, но и демонстрируют высокую эффективность в снижении уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), часто называемого «плохим холестерином».
Повышение уровня холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), также известного как «хороший холестерин», также наблюдается. Полученные данные имеют особое значение для пациентов с сахарным диабетом 2 типа, поскольку у них могут возникать более серьезные проблемы, связанные с холестерином.
Согласно результатам исследований, пажитник можно считать действенным растением, снижающим уровень липидов в крови. При этом ученые подчеркивают важность проведения дополнительных исследований для детального изучения воздействия этого уникального растения на организм человека.
Включение пажитника в ежедневное питание может стать простым и действенным способом поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, особенно для людей с сахарным диабетом или повышенным уровнем холестерина. Несмотря на то, что пажитник не является распространенным ингредиентом в российской кухне, его можно легко найти в виде добавок или семян и использовать при готовке.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.