Фиточай сочетает в себе пользу и приятный вкус. Аромат трав способен поднять настроение, что особенно важно при нервном напряжении или простуде. Травяные чаи содержат множество биологически активных компонентов, которые, безусловно, способствуют восстановлению организма при усталости и укрепляют защитные силы. Какие травяные чаи могут помочь в снижении давления и ускорении метаболизма, как это делают лекарственные препараты?
Каркаде – это уникальный чай, который может быть полезен как при повышенном, так и при пониженном давлении
Напиток каркаде, получаемый из гибискуса или суданской розы, обладает уникальным свойством: он может повышать артериальное давление при употреблении в горячем виде и снижать его при употреблении в холодном. Благодаря этому, он может быть полезен в каждом доме.
Каркаде оказывает положительное воздействие на сосудистые стенки, способствуя их укреплению. В рискованный зимне-весенний период он может помочь организму в борьбе с вирусами, но в качестве средства для похудения он неэффективен. Научные исследования не подтверждают, что гибискус способствует снижению веса.
Чтобы получить максимальную пользу от чая, заваривайте его только в стеклянной или фарфоровой посуде, поскольку при взаимодействии с металлом его полезные свойства заметно снижаются.
Общеукрепляющий чай из шиповника
Благодаря высокому содержанию витамина С, чашка шиповника значительно превосходит по своим свойствам лимон. Однако, чтобы получить максимальную пользу и насыщенный вкус, чай из шиповника лучше заваривать в термосе и настаивать более длительное время. Добавление меда не только улучшит вкусовые качества напитка, но и дополнительно повысит его полезные свойства.
Считается, что он обладает антисептическим действием, что особенно ценно при воспалительных процессах в организме.
Облепиха улучшает обмен веществ
Для стимуляции метаболизма рекомендуется употребление облепихового чая. Для достижения наилучшего результата используйте как плоды, так и листья растения. Облепиха также оказывает положительное влияние на кровяное давление и может облегчить проявления атеросклероза. Для максимального извлечения полезных веществ облепиховый чай лучше всего готовить на водяной бане.
Борется с гипертензией и нервным напряжением
Чай из мелиссы способен облегчить последствия стресса, успокоить сердце и нервную систему. Он также помогает снять мышечные спазмы и нормализовать функционирование головного мозга. Для придания бодрости чай следует употреблять охлажденным, а при простуде – в теплом виде. Приготовление мелиссового чая не представляет труда: его можно заваривать непосредственно в чашке и принимать до трех раз в день.
Необходимо учитывать, что у отдельных людей может возникать аллергическая реакция на действующие вещества, содержащиеся в растениях. Для предотвращения возможных рисков рекомендуется начинать прием с минимальных дозировок.
