Фиточай сочетает в себе пользу и приятный вкус. Аромат трав способен поднять настроение, что особенно ценно при нервном возбуждении или простуде. Травяные чаи содержат множество биологически активных соединений, которые, безусловно, способствуют восстановлению организма при усталости и укрепляют защитные силы. Какие травяные чаи могут помочь, как и лекарственные препараты, снизить артериальное давление и ускорить метаболизм?
Каркаде – это чудо-чай, который может быть полезен как при высоком, так и при низком кровяном давлении
Чай каркаде, также известный как чай из гибискуса или суданской розы, обладает уникальным свойством: он может повышать артериальное давление при употреблении в горячем виде и снижать его при употреблении в холодном. Благодаря этому, этот напиток может быть полезен для всех.
Каркаде оказывает положительное воздействие на состояние кровеносных сосудов, делая их более прочными. В рискованный зимне-весенний период он способен помочь организму в борьбе с вирусами, но не окажет никакого влияния на снижение веса. Научные исследования не подтверждают эффективность гибискуса в борьбе с избыточным весом.
Для максимальной пользы рекомендуется заваривать чай в стеклянной или фарфоровой посуде, поскольку при взаимодействии с металлом его полезные свойства заметно снижаются.
Общеукрепляющий чай из шиповника
Содержание витамина С в шиповнике настолько велико, что лимон не может с ним сравниться. Однако для его приготовления лучше использовать термос и настаивать его более длительное время. Чтобы улучшить вкус, можно добавить мед, что сделает напиток еще более полезным.
Считается, что он обладает антисептическим действием, что особенно ценно при воспалительных процессах в организме.
Облепиха улучшает обмен веществ
Для стимуляции метаболизма рекомендуется употреблять облепиховый чай, используя как плоды, так и листья растения. Облепиха также помогает нормализовать артериальное давление и облегчить проявления атеросклероза. Для максимального раскрытия полезных свойств облепихи чай лучше готовить на водяной бане.
Борется с гипертензией и нервным напряжением
Чай из мелиссы способствует снятию последствий стресса, успокаивает сердце и нервную систему. Он также помогает снять мышечные спазмы и нормализует работу головного мозга. Для тонизирующего эффекта чай рекомендуется употреблять холодным, а при простуде – теплым. Приготовление мелиссового чая не представляет сложности: его можно заварить непосредственно в чашке и пить до трех раз в день.
Необходимо учитывать, что у отдельных людей может быть аллергическая реакция на вещества, содержащиеся в растениях. Для минимизации потенциального риска рекомендуется начинать прием с небольших доз.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.