Йогурт по праву считается одним из лучших продуктов для здоровья и красоты кожи. О его целебных свойствах знали еще в древности, в особенности в регионе, где зародился греческий йогурт. Вероятно, именно этот продукт оказал значительное влияние на формирование представления о греческой красоте. Однако, помимо культурных ассоциаций, пользу йогурта подтверждают и научные данные. В статье Rsutе мы расскажем, почему йогурт заслуживает лидирующих позиций в вашей системе ухода за собой.
шесть преимуществ йогурта для здорового и красивого цвета лица
1. Яркий и ровный тон кожи
Применение йогурта для кожи лица способствует уменьшению заметности пигментных пятен, родинок и веснушек. Безусловно, это не гарантирует их полного удаления, однако уход с использованием йогурта оказывается эффективнее, чем использование тональных кремов. Для приготовления маски потребуется одна или две чайные ложки йогурта. Добавление нескольких капель сока лимона или апельсина позволит повысить эффективность процедуры благодаря содержащейся в них лимонной кислоте, которая осветляет и выравнивает цвет лица.
2. Сужение пор кожи
Йогурт может стать отличной заменой косметическим средствам для тех, у кого расширены поры. Чтобы сузить поры и подтянуть кожу, аккуратно нанесите чайную ложку обычного йогурта на лицо. Оставьте маску на 10-15 минут, чтобы она впиталась, после чего смойте прохладной водой. Сразу после этого рекомендуется использовать увлажняющий крем или оливковое масло, чтобы предотвратить ощущение сухости.
3. Борьба с акне
Йогурт является важным компонентом многих препаратов, применяемых для лечения акне, в особенности в составе масок для лица, обладающих питательными свойствами. Благодаря своим кисломолочным качествам, он способствует устранению бактерий, вызывающих акне, как при нанесении на кожу, так и при употреблении в пищу. Йогурт эффективен в борьбе с микроорганизмами, способными нанести вред здоровью и коже.
4. Меньше морщин
Йогурт проявляет антивозрастные свойства, которые позволяют эффективно бороться со свободными радикалами. Эти радикалы отнимают у клеток кожи кислород, что замедляет обмен веществ и ускоряет старение. Поэтому регулярное употребление йогурта, например, в качестве утреннего завтрака с апельсиновым соком, помогает остановить эти неблагоприятные процессы.
5. Прощание с темными кругами под глазами
Регулярное употребление натурального йогурта способно заметно осветлить синеву под глазами. Благодаря своим противовоспалительным свойствам и содержащейся в нем молочной кислоте, йогурт помогает избежать отечности кожи и сократить выраженность темных кругов в области глаз.
6. Средство против солнечных ожогов
Йогурт эффективно смягчает кожу, пострадавшую от воздействия солнечных лучей, и способствует восстановлению ее естественного химического состава. Содержащийся в йогурте цинк стимулирует противовоспалительные реакции, что помогает облегчить состояние при солнечных ожогах и повреждениях, вызванных ультрафиолетовым излучением. Поэтому, если солнцезащитные средства редко используются в вашем уходе, стоит помнить о целебных свойствах йогурта.
