Мы все знакомы с ситуацией, когда, взглянув в зеркало, видишь в отражении уставшее лицо. Синяки под глазами не только ухудшают внешний вид, придавая лицу болезненный и измученный вид, но и указывают на возможные нарушения в организме. Факторы, вызывающие их появление, могут быть разными, поэтому важно не только скрыть их, но и воздействовать на основную причину. Подробности – в статье Rsutе.
Причины темных кругов под глазами
- Усталость. Недосыпание, продолжительная работа за компьютером или регулярное использование смартфона.
- Психологическое напряжение. Сильный психологический стресс оказывает заметное воздействие на внешность.
- Дефицит жидкости и железа в организме.
- Недостаток кислорода в тканях.
- Заболевания легочной и сердечно-сосудистой систем.
- Хронический насморк.
- Нарушения работы почек.
- Гормональные изменения. Появление темных кругов под глазами может быть более заметным при нерегулярном менструальном цикле и болезненных ощущениях в нижней части живота.
- Особенности строения подкожного жира и мышц, отвечающих за мимику .
- Неподходящие очки или контактные линзы.
Как убрать темные круги под глазами
Начать следует с определения и решения основной причины возникшей проблемы. Никакие косметические приемы не окажут эффекта, если имеются серьезные заболевания или хронический дефицит сна.
- Консультация с врачом. Обратитесь к психотерапевту, пройдите необходимые лабораторные исследования и получите заключение для консультации с узкими специалистами.
- Сон и отдых. Старайтесь придерживаться режима сна, даже если вас отвлекают повседневные дела. Не менее важными являются регулярные прогулки и занятия спортом.
- Питание. Для улучшения микроциркуляции крови в области глаз рекомендуется увеличить потребление овощей, содержащих железо. Чтобы избежать проблем со сном, не употребляйте чай и кофе перед сном, а в течение дня пейте достаточно чистой воды.
- Изменение образа жизни. Избавьтесь от источников хронического стресса.
Косметические средства
Для ухода за чувствительной кожей рекомендуется использовать косметические средства, обогащенные коллагеном и витаминами. Особую пользу могут принести кремы и маски, улучшающие кровообращение и лимфодренаж, а также тонизирующие продукты с экстрактами каштана и арники.
Домашние маски и компрессы
В некоторых ситуациях возникает потребность оперативно уменьшить темные круги под глазами, особенно перед значимым мероприятием. Предлагаем несколько рецептов для домашнего использования:
- Маска из творога. Аккуратно перемешайте 2 столовые ложки творога ложкой и нанесите полученную массу под глаза на 10 минут.
- Ломтики яблок или маска из йогурта. Держите на веках 10 минут.
- Компресс из чая или молока. Ватные диски стоит смочить в остывшем чае или отваре, состоящем из холодной воды и молока, смешанных в равных пропорциях, после чего приложить к коже на 15 минут.
- Массаж отварными яйцами. Оберните очищенные яйца тканью и помассируйте кожу вокруг глаз.
- Маска из сырого картофеля. Картофель натрите на мелкой терке и нанесите на нижние веки на 15 минут.
- Кубики льда с настоем трав. Чтобы уменьшить отечность и успокоить кожу вокруг глаз, можно прикладывать к ним кубики льда, приготовленные из настоев ромашки, зверобоя или мяты.
- Чередование горячих и холодных компрессов. Для приготовления настоя используйте шалфей (1 столовая ложка на стакан кипятка). Подогрейте половину настоя и последовательно прикладывайте ватные диски, смоченные в теплом и прохладном настое, на несколько минут.
- Маска из петрушки. Измельчите петрушку и накладывайте на закрытые веки на 15-20 минут.
Профессиональные процедуры
Если домашние средства не приносят облегчения, следует обратиться к квалифицированному косметологу. Для существенного решения проблемы могут быть использованы микротоки, биоревитализация и мезотерапия области вокруг глаз. Эти процедуры связаны с определенными финансовыми затратами, но способны обеспечить более заметный результат.
