Почему появляются темные круги под глазами, как убрать их в домашних условиях

Причины темных кругов под глазами

1. Усталость. Недостаток сна, длительное время за компьютером или частое использование смартфона.
2. Психологическое напряжение. Психическое перенапряжение значительно влияет на внешний вид.
3. Дефицит жидкости и железа в организме.
4. Недостаток кислорода в тканях.
5. Заболевания легочной и сердечно-сосудистой систем.
6. Хронический насморк.
7. Нарушения работы почек.
8. Гормональные изменения. Темные круги могут усиливаться во время нерегулярных месячных и при болевых ощущениях внизу живота.
9. Анатомические особенности подкожно-жировой клетчатки и мимической мускулатуры.
10. Неподходящие очки или контактные линзы.

Как убрать темные круги под глазами

Первый шаг — выявить и устранить причину проблемы. Никакие маски не помогут, если есть серьезные проблемы со здоровьем или вы постоянно недосыпаете.

• Консультация с врачом. Посетите терапевта, сдайте анализы и получите направление к профильным специалистам.
• Сон и отдых. Ложитесь спать вовремя, несмотря на бытовые заботы. Регулярные прогулки на свежем воздухе и физическая активность также важны.
• Питание. Увеличьте потребление овощей, богатых железом, чтобы улучшить микроциркуляцию крови в области глаз. Избегайте чая и кофе на ночь, пейте больше чистой воды в течение дня.
• Изменение образа жизни. Избавьтесь от источников хронического стресса.

Косметические средства

Используйте косметику с коллагеном и витаминами, предназначенную для чувствительной кожи. Хороший эффект оказывают кремы и маски, стимулирующие циркуляцию крови и лимфы, а также тонизирующие средства с экстрактами каштана и арники.

Домашние маски и компрессы

Иногда необходимо быстро избавиться от темных кругов перед важным событием. Вот несколько домашних рецептов:

1. Маска из творога. Разомните ложкой 2 ст. л. творога и нанесите на область под глазами на 10 минут.
2. Ломтики яблок или маска из йогурта. Держите на веках 10 минут.
3. Компресс из чая или молока. Смочите ватные диски в остывшем чае или смеси холодной воды и молока (1:1) и приложите на 15 минут.
4. Массаж отварными яйцами. Заверните очищенные яйца в ткань и помассируйте область вокруг глаз.
5. Маска из сырого картофеля. Натрите картофель на мелкой терке и приложите на нижние веки на 15 минут.
6. Кубики льда с настоем трав. Заморозьте настой ромашки, зверобоя или мяты и протирайте глаза кубиками льда.
7. Чередование горячих и холодных компрессов. Настой шалфея (1 ст. л. на стакан кипятка). Половину настоя подогрейте и поочередно прикладывайте ватные диски, смоченные в горячем и холодном настое, на пару минут.
8. Маска из петрушки. Измельчите петрушку и нанесите на закрытые веки на 15-20 минут.

Профессиональные процедуры

Если домашние средства не помогают, обратитесь к профессиональному косметологу. Радикально решить проблему помогут микротоки, биоревитализация, мезотерапия периорбитальной области. Эти методы требуют финансовых вложений, но могут оказаться более эффективными.