Метеорологи прогнозируют четыре магнитных бури в марте. Однако их интенсивность будет умеренной, и негативное воздействие ожидается преимущественно для людей, чувствительных к изменениям магнитного поля Земли. Рекомендуется, чтобы эти люди были готовы к неблагоприятным периодам. Для остальных же магнитные бури не предвещают серьезных проблем.
По данным специалистов, в марте 2023 года ожидаются периоды магнитных бурь
Магнитные бури возникают как ответная реакция геомагнитного поля Земли на солнечную активность. Их интенсивность варьируется и определяется мощностью и длительностью вспышек и выбросов массы, происходящих на Солнце.
При приближении к Земле солнечный ветер вызывает изменения в геомагнитном поле планеты, выполняющем функцию защитного барьера. Это приводит к возникновению магнитных бурь, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких дней.
В течение марта ожидается четыре периода усиления солнечной активности. Эти периоды будут отличаться по продолжительности и иметь умеренную интенсивность. Наибольшая активность придется на 2, 6-7, 15 и 31 марта.
Как магнитные бури влияют на людей
Влияние магнитных бурь низкой и средней силы обычно ощущается только людьми, чувствительными к изменениям погоды. Те, кто не реагирует на эти природные явления, нередко не знают о прогнозах магнитных бурь и не замечают их воздействия.
Усиленные магнитные бури способны провоцировать ухудшение самочувствия, головные боли, скачки артериального давления и аритмию. У людей с предрасположенностью к болезням сердца и сосудов они нередко становятся причиной инсульта и инфаркта.
Во время магнитных бурь многие люди ощущают недомогание, сталкиваются с нарушениями сна, чувствуют сонливость или подавленность, а также отмечают обострение хронических заболеваний. Людям, чувствительным к воздействию магнитных бурь, рекомендуется регулярно посещать врача и следить за своим здоровьем в периоды повышенной солнечной активности.
Как подготовиться к магнитным бурям
Ежемесячно в СМИ появляются прогнозы магнитных бурь, которыми могут руководствоваться люди, чувствительные к изменениям геомагнитной обстановки. Соблюдение принципов здорового образа жизни помогает им уменьшить воздействие этих явлений.
На данном этапе целесообразно снизить уровень активности, избегать значительных физических и эмоциональных перегрузок, увеличить время отдыха, обеспечить достаточный сон, заниматься неторопливыми занятиями и проводить больше времени на открытом воздухе.
Соблюдение сбалансированного питания, отказ от жирной и острой пищи, полное исключение алкоголя и увеличение потребления жидкости являются необходимыми условиями.
Контрастный душ может быть полезен в период магнитных бурь для людей, у которых нет заболеваний сердечно-сосудистой системы.
В период магнитных бурь не стоит начинать новые финансовые дела, важно избегать стрессовых ситуаций и конфликтов, так как они способны ухудшить состояние здоровья.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.