На что обратить внимание при измерении артериального давления?

Не все осведомлены о типичных ошибках, которые следует избегать при измерении артериального давления. Точность результата и состояние здоровья пациента напрямую зависят от этого. Невыполнение необходимых правил может привести к неверным показателям.

Как правильно измерять давление

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: По мнению астрологов, некоторые знаки зодиака наделены божественным даром

Для получения точных показателей артериального давления необходимо соблюдать определенную последовательность действий:

• находиться в спокойной обстановке;
• измерение проводить через 2 часа после приема пищи;
• за 30 минут до измерения не пить кофе и не курить;
• избегать любых движений;
• спокойно сидеть перед измерением;
• при стрессе и волнении не измерять давление;
• не допускать сдавливания руки.

Измерение артериального давления выполняют дважды в день, однако при необходимости частоту измерений можно увеличить. Утром проводят измерение до завтрака и приема лекарств. Вечером измерение артериального давления рекомендуется проводить перед сном, купанием и приемом медикаментов.

Поскольку артериальное давление подвержено колебаниям, рекомендуется проводить измерения дважды, фиксируя данные с указанием даты и времени. Медики подчеркивают, что между повторными измерениями необходимо выдержать интервал.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как контролировать артериальное давление без лекарств: четыре эффективных метода

Главные ошибки при измерении давления

Повторное измерение

Для получения достоверных результатов измерений артериального давления необходимо проводить последующие замеры на той же руке не ранее, чем через 7 минут после первой. В противном случае, результаты могут быть неточными. Если же повторное измерение требуется выполнить незамедлительно, рекомендуется использовать для этого другую руку.

При проведении измерения артериального давления следует помнить о возможной разнице в показателях между левой и правой руками, которая может достигать 10-15 мм рт. ст. Врачи советуют проводить измерение на левой руке, однако при оценке результатов следует учитывать более высокий из полученных значений.

Измерение «на бегу»

Для получения точных результатов необходимо сохранять спокойствие в течение 10 минут, а оптимальным вариантом будет 30 минут. Показатели на тонометре могут быть завышены на 20-30 единиц, если измерение проводится сразу после физической активности, например, пробежки или подъема по лестнице. Аналогичная ситуация возникает, если человек испытывает волнение во время процедуры. Поэтому рекомендуется успокоиться перед измерением.

ЧИТАЙТЕ ТОЖЕ: Астрологический прогноз на неделю, охватывающую период с 8 по 14 февраля, подскажет, на какие сферы жизни стоит обратить особое внимание

Чтобы получить достоверные результаты, за час до проведения измерения не рекомендуется употреблять чай и кофе.

Разговаривать и двигаться во время измерения

Во время измерения артериального давления необходимо сохранять неподвижность и молчать, иначе тонометр может дать неточные результаты. Также не рекомендуется скрещивать ноги или класть одну ногу на другую.

Чтобы получить точные результаты при измерении артериального давления, необходимо сидеть, опираясь на спинку стула. При этом рука, на которой проводится измерение, должна быть расслаблена и поддерживаться в неподвижном положении.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мужской гороскоп на период с 8 по 14 февраля 2021 года содержит прогноз для каждого знака зодиака

Надевать манжету тонометра на одежду

Перед измерением необходимо снять с руки одежду. Закатанные рукава не должны оказывать давление на предплечье. Манжету фиксируют плотно, но без чрезмерного натяжения, располагая её на уровне сердца. Трубка аппарата должна быть размещена посередине руки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как понять без тонометра, что повысилось давление

При выборе тонометра стоит определиться, какой тип устройства предпочтительнее – механический или автоматический

Механические тонометры пользуются широкой востребованностью благодаря своей точности и доступной цене. Однако при самостоятельном измерении артериального давления с помощью такого устройства пациенты нередко совершают ошибки. Поэтому проводить процедуру должен только квалифицированный специалист.

ЧИТАЙТЕ ТОЖЕ: Какие прогнозы на 2021 год для России дала экстрасенс Джулия Ванг, и что нам стоит ожидать?

Для измерения артериального давления в домашних условиях можно использовать автоматический тонометр. Он значительно проще в использовании по сравнению с механическим, однако его показатели могут быть менее точными.

Для измерения артериального давления с помощью автоматического тонометра не нужны значительные усилия или специализированные навыки. Необходимо просто зафиксировать манжету на руке и активировать устройство нажатием кнопки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Разница в артериальном давлении на руках может возникать по различным причинам