Невозможно предсказать, что ждет человека через час, день или год, и это вызывает тревогу и беспокойство. Стремясь избежать проблем, мы пытаемся обезопасить себя, подготовиться к непредсказуемому, чтобы уменьшить негативные последствия. Готовность к изменениям открывает возможности для достижения успеха, тогда как боязнь препятствует прогрессу и сдерживает нас на пути к намеченной цели.
Неуверенность порождает беспокойство и опасения. Будет ли мне предоставлено повышение в должности, и какие результаты покажет магнитно-резонансная томография? Не представляет ли опасность заболевание, выявленное медицинскими работниками?
Неопределенность вызывает страх, поскольку человеческий мозг воспринимает ее как потенциальную угрозу, опасаясь, что он не сможет обеспечить нашу защиту от неизвестного. Возникают размышления о целесообразности побуждения человека к действию, чтобы защитить его от возможных неприятностей.
Сила определенности
Согласно проведенным исследованиям, боль переносится проще, чем неопределенность. Вопросы вроде следующих вызывают тревогу: удастся ли вам вылечиться от серьезного заболевания, успешно ли вы представите диссертацию к защите, избежите ли вы увольнения? Неизвестность вызывает страх и настороженность.
Мозг стремится найти подтверждения, чтобы избавиться от внутреннего напряжения. Четкость и определенность помогают снять это напряжение, поскольку позволяют действовать уверенно и минимизировать возможные негативные последствия.
Как бы чего не вышло
Наш мозг непрерывно формирует восприятие окружающего мира и определяет, что представляет для нас угрозу, а что – нет.
Наш мозг всегда в состоянии готовности: будь то управление автомобилем на высокой скорости или поиск машины в плохо освещенном месте; он неустанно работает, содействуя своевременному завершению сложных задач.
При малейшей угрозе мозг способен запустить механизм предупреждения. Он не терпит неясности и стремится найти объяснения, которые иногда могут показаться нелогичными. Чтобы избавиться от неопределенности, мозг предпримет любые, даже самые невероятные, усилия.
Заглянуть за горизонт
Защищая нашу безопасность, мозг создает иллюзию, побуждая нас полагать, что мы в безопасности, однако на деле он препятствует восприятию реальности – жизни в ее истинном виде, а не в виртуальной среде.
Признание неизбежности изменений и готовность принять непредсказуемость жизни позволяет нам развивать способность к обучению и не ограничиваться только тем, что уже известно.
Дорога, ведущая к счастью
В памяти многих людей сохранилась песня из фильма «Земля Санникова», содержащая строки: «Есть лишь мгновение, что лежит между прошлым и будущим, и это мгновение мы называем жизнью».
Куда же девается путь к счастью? И какие события нас ожидают в будущем? Этот путь не может прерваться и застыть во времени: потомки обязательно повторят все заново.
Как бы ни складывалась наша жизнь, с ее неизбежными трудностями и испытаниями, именно они делают нас сильнее и мудрее. Ничто другое не имеет значения.
