Гепарин в косметологии: эффективность мази от морщин
Современная косметика дает покупательницам широчайший выбор лифтинг-продуктов, поэтому неординарные методы омоложения, казалось бы, должны были стать уже забытыми. Впрочем, девушки продолжают использовать необычные лайфхаки и народные рецепты красоты. Одним из таких средств стала гепариновая мазь от морщин, которая действительно эффективно разглаживает кожу. Состав и действующее вещество Мазь содержит гепарин, производноеЧитать далее
Протеиновые батончики: польза, вред и применение при снижении веса
Протеиновые батончики хорошо подходят людям, которые употребляют специальное спортивное питание. С их помощью тяжелоатлеты наращивают мышечную массу. Состав протеиновых батончиков Любой вид протеиновых батончиков строится на основе быстроусваиваемого белка. Для придания вкуса используют шоколад и различные ароматизаторы. Чтобы батончики сохраняли форму, в них добавляют коллаген и желатин. ВЧитать далее
Бессолевое питание: план на две недели, преимущества и недостатки, альтернативы соли
Диетическое питание без соли – эффективный метод снижения веса, полезный и в борьбе с некоторыми хроническими болезнями. В чем суть бессолевой диеты Взрослый человек должен потреблять не более 5 граммов соли в день. Многие превышают эту норму и едят большое количество соленой пищи, что провоцирует возникновение различных болезней. Пресная диетаЧитать далее
Диета Маргариты Королевой: принципы и примерное меню
Благодаря диете Маргариты Королевой, многие артисты и певцы смогли избавиться от излишков веса и обрести стройную фигуру. Основные принципы питания по Маргарите Королевой. Маргарита Королева, кандидат медицинских наук, более двадцати лет занимается безопасным похудением. Такая потеря веса не повреждает организму, а приносит ему пользу: очищает его, укрепляет иммунитет и нормализуетЧитать далее
Французский план питания для снижения веса
Французская диета — популярный и эффективный метод снижения веса. Продолжительность программы: 7, 10 или 14 дней в зависимости от цели. Рацион полный, позволяет похудеть на 7 килограммов за неделю. Общие принципы французской диеты Белковое питание помогает бороться с лишним весом и поддерживать результат похудения. Главным преимуществом является сокращениеЧитать далее
Волосы «Водопад»: 9 способов создания прически с фото, пошаговыми инструкциями и схемами
Дамы любят изменять свой стиль и формировать новые образы. Для достижения более нежного и романтического вида можно воспользоваться прической «Водопад». Такой вариант подходит для любых обстоятельств и сохранит аккуратность в течении всего дня. Кому идет стрижка «водопад». Такие прически подходят лишь женщинам с волосами достаточной длины для плетения. Средняя длинаЧитать далее
Текст песни «Пусть всегда будет солнце»
Песня «Пусть всегда будет солнце», переведенная на много языков, почти забыта сегодня. Однако ещё 40-50 лет назад её знали все и почти наизусть повторяли все русскоязычные школьники. Песни «Пусть всегда будет солнце» на различных языках. В праздничные дни эту песню часто крутили по радио, и она всегда звучала на торжественныхЧитать далее
Длинные и сложные русские скороговорки для взрослых
Речевой аппарат взрослого человека, как и опорно-двигательный, лучше функционирует при регулярных тренировках. Но под тренировками не следует понимать общение с другими людьми. Язык, подобно любой другой мышце, становится сильнее и выносливее при преодолении неудобств и препятствий. Классическим упражнением в этом плане служат скороговорки для развития речи и дикции взрослых, создающиеЧитать далее
Эстрадиол у женщин: нормы по возрасту, значение колебаний гормона
У женщин уровень эстрадиола варьируется от 57 до 227 пг/мл. От этих показателей зависят красота, женственность, здоровье и сексуальное влечение. Несмотря на тревогу общества, отклонения от заданных границ не всегда свидетельствуют о проблемах. Количество гормонов в крови определяется многими факторами. Что такое Эстрадиол Эстрадиол относится к эстрогенам, женским половым гормонам.Читать далее
Креатин моногидрат: назначение, прием и влияние на организм спортсменов
Креатин моногидрат — популярная добавка для спортсменов, способствующая росту мышечной массы и увеличению выносливости во время тренировок. Состав и свойства пищевой добавки Природный креатин, вырабатываемый печенью, почками и поджелудочной железой, принимает активное участие в энергетических процессах организма. С его помощью нейтрализуются кислоты, образующиеся во время тренировок и вызывающиеЧитать далее