Изменения в питании и снижение веса начинаются с отказа от сахара. Но изменить привычки сложно, потому что сахар содержится практически во всех готовых продуктах. Многие не представляют своей жизни без кофе, крепкого чая, энергетиков, которые содержат много сахара и кофеина. В одном стакане Матча-латте (Старбакс) — 42 грамма сахара, этоЧитать далее
Кашель причиняет неудобства и может мешать сну. Возникает он как у детей, так и у взрослых. Лечение включает аптечные препараты и народные средства на основе трав. Выбор их зависит от возраста пациента и причины кашля. Причины возникновения недуга Кашель часто встречается при различных болезнях и состояниях. Причиной кашляЧитать далее
Вопросы правильного питания остро стоят в современном мире. Есть искушение купить готовые блюда или перекусить в кафе. В некоторых случаях даже при питании указанными способами возможно соблюдение диеты. Зная калорийность и свойства продукта, можно разобраться, чем и в каких количествах иногда можно себе позволить насладиться. Давайте рассмотрим, полезны ли говяжьиЧитать далее
Лечебные свойства растений и трав применяются в медицине для борьбы с кашлем уже долгое время. Каждый вид обладает своими указаниями и лечебным воздействием, которые следует изучить до начала применения. Показания к назначению растительных средств Растительные средства от кашля представляют собой один из способов его народного лечения. Важно помнить,Читать далее
Котлеты — популярное российское блюдо с множеством рецептов. Его готовят как на праздничных столах, так и в обычные дни. Котлеты подходят людям всех возрастов. Разнообразный фарш позволяет использовать котлеты в диетическом питании, а широкий ассортимент удовлетворяет вкусы мясоедов и вегетарианцев. Содержание и питательная ценность кушанья из разнообразных фаршей. Читать далее
Множество лекарств существует для борьбы с кашлем, однако народные средства остаются популярными. Их применяют при противопоказаниях к лекарствам или в комплексной терапии. Жженный сахар – одно из простейших и доступных средств. Многолетний опыт подтверждает его эффективность от кашля, особенно при лечении детей, которым трудно дать горькое лекарство. Жженный сахар приЧитать далее
Популярность здорового образа жизни привела к замене кофе зелёными и травяными чаями. Кипрейный чай оказывает особенно благоприятное воздействие на организм взрослых и детей. Иван-чай лечит, помогает похудеть при небольшом числе противопоказаний. Ботаническое описание растения Иван-чай узколистный встречается в России на Дальнем Востоке, Кавказе и в Центральной Чернозёмной области. К семействуЧитать далее
Этот овощ сочетает в себе особенности листового салата и белокочанной капусты. Благодаря низкой калорийности и приятному вкусу он занял достойное место на кухне. В статье мы подробно рассмотрим пользу капусты бок-чой для организма человека. Разновидности китайской капусты Культура встречается на приусадебных участках нечасто. Предпочтение отдаётся некоторым сортам китайской капусты. ВсяЧитать далее
Семена чиа стали неотъемлемым компонентом здорового рациона благодаря богатому составу, оказывающему комплексное действие на организм. Употребляемые с глубокой древности в местах произрастания растения, семена сегодня набирают популярность во всем мире. Ацтеки были уверены, что это один из ценнейших продуктов, способный исцелить от многих болезней. Происхождение и состав семян чиа ЧиаЧитать далее
Мать-и-мачеха – лекарственное растение с давним использованием в народной медицине для укрепления иммунитета и лечения различных болезней. Её полезные свойства бесценны для организма как взрослых, так и детей. Перед применением фитотерапевтических рецептов важно учитывать противопоказания и возможные побочные действия каждого из них. Химический состав цветка Мать-и-мачеха — многолетнее растение изЧитать далее
