Любые изменения в питании, снижение веса начинаются с отказа от сахара. Изменить привычки нелегко, ведь сахар содержится практически во всех готовых продуктах. Многие не представляют своей жизни без кофе, крепкого чая, энергетиков, в которых большое содержание сахара и кофеина. В одном стакане Матча-латте (Старбакс) уже 42 грамма сахара, что почтиЧитать далее
Кашель доставляет дискомфорт и может мешать сну. Возникает у детей и взрослых, а для лечения применяют не только аптечные средства, но и народные лекарства на основе трав. Важно выбирать их исходя из возраста пациента и причины кашля. Причины возникновения недуга Фото: kalendar2019.ruКашель – симптом, встречающийся при разных болезнях и состояниях.Читать далее
Проблема здорового питания очень важна в наше время. Много людей предпочитают покупать готовые блюда или кушать в ресторанах. Даже при таком питании возможно соблюдать диету. Зная калорийность и свойства продуктов, легко понять, чем и сколько можно себя иногда побаловать. Разберёмся, полезны ли говяжьи котлеты и вредны, стоит ли их включатьЧитать далее
Растения применяют в медицине для борьбы с кашлем уже много лет. Каждый вид обладает специфическими показаниями и действием, которые важно изучить перед применением. Показания к назначению растительных средств Фото: centennial.pkРастительные средства от кашля относятся к народным методам лечения. Использование таких средств следует согласовать с лечащим врачом, который может назначить ихЧитать далее
Котлеты – популярное и любимое российскими гражданами блюдо. Существует множество рецептов, готовят его как на праздничных столах, так и в обыденной жизни. Блюдо подходит людям всех возрастов. Разнообразие фарша позволяет использовать его в диетическом питании, а большой ассортимент удовлетворяет вкусы любителей мяса и вегетарианцев. Составляющие и питательная сила блюда изЧитать далее
Существует множество лекарств для лечения кашля, но народные средства остаются популярными. Их применяют при противопоказаниях к медикаментам или в составе комплексного лечения. Жженный сахар – одно из самых простых и доступных средств. Многолетний опыт подтверждает его эффективность от кашля. Часто его используют для лечения детей, которым сложно давать горькие лекарства.Читать далее
Стремление к здоровому образу жизни заменило кофе зелёными и травяными чаями. Напиток из кипрея оказывает особенно благоприятное воздействие на организм взрослых и детей. Иван-чай лечит, помогает похудеть при небольшом количестве противопоказаний. Ботаническое описание растения Иван-чай узколистный растет в России на Дальнем Востоке, Кавказе и в Центральной Чернозёмной области. Ключевые местаЧитать далее
Этот овощ удивительно соединяет в себе характеристики салата и белокочанной капусты. Благодаря низкой калорийности и приятному вкусу заслужил почетное место на кухне. В статье подробно разберем, как капуста бок-чой полезна для человеческого организма. Разновидности китайской капусты Культура встречается на приусадебных участках нечасто. Любители ее выращивания предпочитают отдельные сорта китайской капусты.Читать далее
Корень имбиря – уникальный продукт с множеством полезных свойств для организма человека и низкой калорийностью, что позволяет его использовать в диетических рационах. Для избежания вреда необходимо знать противопоказания к употреблению корня и обязательно их соблюдать. Химический состав и пищевая ценность Имбирь насыщен витаминами, минералами, мононенасыщенными кислотами, включая линолевую, а такжеЧитать далее
Руккола, или рокет-салат, – зелень, которая важна для правильного питания. Её полезные свойства благотворно воздействуют на здоровье. Кроме того, этот вид салата имеет особый, необычный вкус, который позволит освежить уже приевшиеся рецепты. Состав и калорийность салата руккола Эта трава из семейства крестоцветных имеет горчично-перечный аромат с ореховыми оттенками. Благодаря этомуЧитать далее
