Слова, которые мы произносим, несут в себе уникальную энергетику, независимо от их содержания. Все они оставляют свой след. К тому же, некоторые выражения способны разрушать. Их не стоит употреблять по отношению к себе, чтобы не потерять счастье и благополучие.
Самые разрушительные фразы
Чтобы этого не случилось, важно понимать, какие слова не следует употреблять при разговоре о себе. Избегая подобных формулировок, можно позитивно повлиять на свою жизнь.
Я не красивый(ая). Взгляд в зеркало часто выявляет недостатки, однако важно помнить, что они свойственны каждому. Чтобы минимизировать вероятность разочарований, старайтесь регулярно подбадривать себя, глядя на свое отражение. Рассматривайте свои недостатки как уникальные черты, которые выделяют вас. Со временем это поможет вам принять их и снизит самокритику в отношении своей внешности.
Я глупый(ая). Да, наши умственные способности могут иметь недостатки, но это не означает отсутствие интеллекта. Если бы все люди мыслили одинаково, жизнь была бы однообразной. Поощряйте себя как можно чаще и всегда свободно высказывайте свое мнение.
Я никогда не стану счастливой(ым). У каждого человека бывают периоды, когда он разочарован в себе, однако это не должно служить основанием для предсказания будущих неудач. Подобное утверждение может подорвать вашу уверенность, лишить веры в будущее и ослабить стремление к достижениям, ведь без них невозможно обрести счастье. Независимо от обстоятельств, всегда сохраняйте убежденность в том, что завтрашний день принесет улучшения.
У меня не получится. Люди нередко заранее отказывают себе в возможности выполнить какое-либо действие, хотя впоследствии успешно справляются с поставленной задачей. Однако удача не всегда сопутствует всем. Высказывания способны оказывать влияние на самооценку и уверенность в себе, и если человек убежден в своей неспособности, то результат, вероятно, будет отрицательным. Необходимо всегда сохранять веру в собственные силы, и тогда вас ожидает счастье и успех.
Я неудачник(ца). В жизни каждого человека бывают моменты разочарований, и в такие периоды мы ощущаем себя несчастными. Этот негативный этап обязательно закончится, но определенные фразы могут помешать вашему успеху. Независимо от обстоятельств, избегайте этих слов. Подтвердите себе, что вы справитесь. Верьте в будущий успех, ведь ошибаться свойственно каждому. Любовь к себе – ключ к истинному счастью.
Самая разрушительная фраза
У каждой из ранее сказанных фраз есть свои недостатки. Однако психологи определили самую разрушительную фразу, которую многие из нас говорят о себе. Она заключается в следующем: «Я никогда себе этого не прощу!»
В приемных психологов, психотерапевтов и психиатров по всему миру постоянно наблюдается высокая загруженность, связанная с такими «непрощенными» ситуациями. В каждой отдельной ситуации человек действует наиболее подходящим способом, доступным ему в данный момент и при заданных обстоятельствах. Отсутствие иных возможностей, ресурсов, знаний, информации, опыта и внешних факторов делало иное поведение невозможным.
«Часть личности, ответственная за совершение поступка, всегда руководствуется позитивным намерением по отношению к человеку в целом, хотя и может проявляться не самым эффективным способом. Как можно критиковать и не прощать, а значит, наказывать себя за поступок, который в тот момент был единственно верным, особенно учитывая наличие позитивного намерения?» — написал в своем телеграм-канале Денис Долгов.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.